Магнитная буря 13-14 марта в Москве. Как снять недомогание и головную боль

В ночь с 13 на 14 марта Москву накроет не только мощный шторм, но и сильная магнитная буря. Метеочувствительные люди могут почувствовать слабость, головную боль, скачки давления и тревожность. Как пережить бурю — в материале aif.ru.

Магнитная буря 13-14 марта: отвлечься, не замечать

Врач-терапевт Андрей Звонков объясняет, что избежать воздействия магнитной бури полностью невозможно, но можно минимизировать её влияние.

«Магнитная буря повлияет на всех, кто её чувствует. Единственная возможность не замечать её — это заниматься каким-либо делом. Человек воспринимает магнитные бури не напрямую, а через изменения в организме, но само по себе это не должно его тревожить», — отметил специалист.

Магнитная буря 13-14 марта: головная боль, слабость, тошнота, давление

Врач-терапевт объяснил, что во время магнитных бурь организм испытывает стресс, а нервная система реагирует на изменения в атмосфере.

«Может появиться и головная боль, и поменяться артериальное давление, и появиться избыточное сердцебиение, ощущение тревожности. Это ощущение у каждого индивидуально. Чаще всего люди реагируют не на саму магнитную бурю, а на резкие изменения атмосферного давления, влажности и температуры», — пояснил Звонков.

Также могут возникнуть более серьезные проявления, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

«Это проблема, которая может привести к развитию гипертонических кризов: повышению артериального давления, потемнению в глазах, появлению мушек перед глазами, тошноте, головокружению, слабости. Также возможны перебои в сердечном ритме — организм не всегда успевает подстроиться к резким изменениям атмосферного давления», — предупредил врач.

Магнитная буря 13-14 марта: снизить стресс, избегать нагрузок

Чтобы уменьшить влияние магнитной бури на сердечно-сосудистую систему, важно контролировать уровень стресса и избегать чрезмерных нагрузок.

«Когда у человека возникает чувство страха и тревожности, это связано с выбросом адреналина. В этом случае помогут успокаивающие растительные средства. Они снижают концентрацию адреналина в крови и уменьшают нагрузку на сердце», — советует терапевт.

Для тех, кто страдает от скачков давления, специалист рекомендует мягкие мочегонные средства.

« Можно принять легкое мочегонное средство, которое снижает артериальное давление постепенно и мягко. Организм плохо реагирует на резкие изменения, поэтому лучше не пытаться быстро сбить давление», — отметил Звонков.

Магнитные бури 13-14 марта: обезболивающее, мочегонное

Головная боль — один из самых частых симптомов во время магнитных бурь. Она может быть связана как с изменением давления, так и с общим напряжением организма. Врач дал рекомендации, как облегчить состояние.

«Если головная боль связана с давлением, то и боль уйдет, когда нормализуется его уровень. Если причина другая, можно принять любое нерецептурное обезболивающее, которое снимает напряжение».

Шторм и магнитная буря: аномальная буря

Напомним, что в ночь на 14 марта Москву накроет мощный шторм с порывами ветра до 23 м/с. Мэр Москвы Сергей Собянин предупредил о непогоде и призвал горожан соблюдать осторожность.

По словам Михаила Леуса, после непродолжительного периода спокойного геомагнитного поля, продолжавшегося около трёх суток, минувшим вечером на Земле началось очередное ухудшение геомагнитной обстановки.

Увеличилась скорость солнечного ветра в окрестностях планеты. Это произошло из-за корональной дыры на Солнце.

«Скорость ветра начала расти вчера в середине дня по московскому времени и на данный момент вышла на значения 500-600 км/с, то есть повышена примерно на 50% по отношению к обычной. — пишет Леус в своем Telegram-канале. — В абсолютном выражении эти цифры не являются высокими, но их хватило для вывода магнитного поля Земли из равновесия. После 21 часа по московскому времени возмущения магнитосферы Земли достигли уровня слабой магнитной бури класса G1, которая продолжает до сих пор».

«Сегодня с 21:00 ветер может усиливаться до 22 м/с. Возможен дождь. Прошу вас быть внимательными на улице в непогоду, не укрываться под деревьями и не парковать машины рядом с ними», — сообщил мэр.

Синоптики прогнозируют, что пик непогоды придется на вторую половину дня 14 марта, а порывы ветра достигнут опасных значений. В такой ситуации метеочувствительным людям важно следить за своим самочувствием и заранее подготовиться к возможному ухудшению состояния.