Косметолог Ткаченко объяснила, как ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость

Вечерние ритуалы красоты у каждого свои. Химик-косметолог Наталья Ткаченко рассказала, какие из них обязательны, чтобы утром кожа была свежее и привлекательнее.

По ее словам, секрет сохранения молодости кожи заключается в правильной организации вечернего ухода и его регулярности.

— Первый и обязательный этап — умывание, которое позволяет устранить загрязнения, не нарушая при этом естественный липидный барьер кожи. Оптимальным решением станут энзимные гели, содержащие масла и аминокислоты, что делает процесс умывания более щадящим, — отметила эксперт.

Далее — применение тоника или восстанавливающего миста. После этого рекомендуется нанести сыворотку или крем.  Дополнить нанесение крема можно самомассажем, что улучшает лимфоотток и предотвратит утренние отеки.

По словам Ткаченко, чтобы тон кожи был ровным и сияющим нужно несколько раз в неделю делать карбокситерапию или использовать пилинги с фруктовыми кислотами. Дополнительно можно использовать увлажняющие маски.

Все эти процедуры важно проводить за несколько часов до сна, чтобы активные компоненты успели впитаться, не оставив следов на подушке.

Косметолог подчеркнула, что вечерний уход должен сочетать с правильными привычками. Нужно ограничить потребление жидкости перед сном для снижения риска отеков и создать комфортный микроклимат в спальне. Нужна прохлада и свежий воздух, которые способствуют качественному сну. 

Эксперт посоветовала ложиться спать вовремя, поскольку в это время кожа восстанавливается. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить здоровье и внешний вид, сообщает Life.ru.

Современная косметология предлагает широкий спектр процедур, направленных на поддержание молодости и красоты кожи. Одним из эффективных способов ухода являются профессиональные маски, которые можно сделать только в условиях клиники у врача-косметолога. В отличие от домашних средств, такие маски обладают более выраженным эффектом, так как содержат активные компоненты в высокой концентрации и подбираются индивидуально под тип и состояние кожи пациента, рассказала «Вечерней Москве» врач-дерматолог сети клиник «Семейная» Александра Пашкова.