Грешу и дошел уже до отчаяния. Что делать?

Вопрос читателя:

Здравствуйте! Нахожусь в отчаянии. С подросткового возраста страдаю порнозависимостью, причем со временем порнография стала настолько мерзкой... Чтобы заглушить чувство стыда, напиваюсь, много раз пытался бросить, но никогда не мог продержаться больше недели. Самое страшное, что я обещал Богу, что НИКОГДА больше не буду смотреть эту мерзость, и нарушил клятву. За этим последовало наказание: случайно посмотрел порно через рабочую сим-карту, есть возможность, что об этом узнают на работе, что для меня катастрофа, но даже это меня не остановило. Испугался, но потом понял, что пронесло, и вернулся к этому занятию. Сейчас всё еще хуже, установил программу которая полностью считала все мои файлы с телефона записную книгу, фотографии и есть вероятность что об моих пороках узнают вообще ВСЕ... Мне кажется, что Бог решил меня уничтожить, так как я неисправим. Ощущения адские, полное отчаяние, честно сказать уже купил веревку и думаю искать место, чтобы повеситься. Мне кажется, это конец, мысли о том, что впереди вечные муки, вызывают ужас, но и перенести этот невозможный позор я не могу.

Илья

Ответ священника:

Дорогой Илья, не надо драматизировать. Не Вы первый и, к сожалению, не Вы последний человек, который попадается на крючок зависимости. Это не зависимость от игры или каких-либо веществ, так что справиться с нею хоть и сложно, но возможно. Опять же, не Вы первый, кто с этим делом борется и справляется. У людей получается — получится и у Вас.

Никакого конца нет тут даже близко, так что веревку или выбросьте, или приспособьте куда-нибудь в хозяйстве. Бог тут вообще ни при чем («Мне кажется, что Бог решил меня уничтожить, так как я неисправим»), потому что Бог — это про любовь и жизнь, а мысли, которые Вы транслируете, явно от лукавого. Мысли от лукавого — это гадость, поэтому их нужно отбросить и немедленно пойти в храм исповедаться в том, что Вы смотрите и что Вы намеревались сделать. И если Вам еще раз в голову придут мысли о суициде — молитесь Богу (например, читайте про себя «Господи, помилуй» до тех пор, пока мысли не отступят). Еще один вариант — одевайтесь и выходите из дома в парк, кафе, торговый центр, магазин, библиотеку... Вообще было бы неплохо завести себе хорошее хобби вне дома, обязательно с людьми, или записаться в любой приглянувшийся Вам волонтерский проект. Чем больше Вы будете заняты хорошим созидательным делом, да еще и с людьми, тем чище и спокойнее будет в Вашей голове.

Что касается Бога, Он Вам не вредит и пока, судя по письму, вредите себе сами только Вы: во-первых, смотрите эти видео, во-вторых, подставляете себя, пользуясь рабочей симкой или делая так, что все могут узнать, Господь тут совершенно ни при чем. Просто Вы зачем-то решили включить режим самонаказания, в то время как поможет Вам от зависимости избавиться совсем другое.

Во-первых, нужно начать утром и вечером читать утренние и вечерние молитвы. Если Вам сложно, попробуйте эти молитвы хотя бы слушать, потом будете брать книгу (или мобильный) и следить по тексту. Можете попробовать поискать группы людей, которые созваниваются, чтобы читать молитвы совместно, это очень помогает.

Во-вторых, нужно каждое воскресенье участвовать в Божественной литургии и не реже раза в месяц исповедоваться и причащаться, если на Причастие благословит священник. Предполагаю, что с исповедью могут быть проблемы, поэтому высылаю ссылки на материалы:

Как быть, если очень стыдно исповедаться?
Как побороть стыд и страх перед исповедью?

Вам нужно понять, что есть Вы и есть грех, это вещи отдельные. Ваша задача — отделить себя от греха, осознать, что грех — это не Вы такой плохой, а это грязь, болезнь, то лишнее, что из души Вашей нужно убрать и убирать каждый раз, как оно будет туда возвращаться. Отодрать грех, прилипший к душе и въевшийся к нее, сложно, но можно, просто не за один раз. Как раз молитвы и участие в Таинствах Вам будут давать силы, чтобы эту борьбу вести. Самодеятельности не нужно.

В-третьих, Вам нужно пойти к психологу и разобраться с тем, от чего Вы бежите в просмотр порно и с проблемами в отношениях с противоположным полом. С одной стороны, погружение в виртуальный мир — а это он и есть — может быть формой эскапизма. Грубо говоря, Вам, например, нужно спортом заниматься или обои доклеить, работу сдавать — а Вы ныряете в видео. Но также может быть ситуация, при которой у Вас не получается выстроить отношения, которые ведут к счастливому браку с полноценным в том числе физическими отношениями, отсюда и необходимость такие видео смотреть как форму компенсации того, чего недостает в реальности. Как бы то ни было, все равно получается, что Ваша «зависимость» — это бегство от реальности, а надо выйти реальностью навстречу и начать жить.

Стратегии эскапизма в случае проблем — это тоже то, что подкидывает лукавый, а значит, для Вас однозначно вредно и не нужно быть у этого на поводу. Итак, разбирайтесь. Получится не сразу, и это совершенно нормально. Главное, помните принцип христианской аскетики: если упал — вставай и иди дальше. Главное — это именно встать.

Бог в помощь!