Как справиться с тревогой? Читаем книгу «Остановить поток навязчивых мыслей»
Токио Годо, японский бизнесмен, писатель и спикер, предлагает перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. В третьей части серии «Живи настоящую жизнь» он дает десятки полезных советов. Делимся фрагментами из книги. Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей Беспокойные мысли излишни Одно и то же событие влияет на нас по-разному: кого-то расстроит, а кто-то даже не обратит на него внимания. Одни в случае увольнения сникнут, […]
The post Как справиться с тревогой? Читаем книгу «Остановить поток навязчивых мыслей» appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».