Почему нам так сложно вставать по утрам: 5 причин от терапевта Климовской
Врач-терапевт Елена Климовская поделилась сведениями на сайте «МедикФорум» о причинах сложностей, связанных с пробуждением утром.
© Freepik
Климовская считает, что необходимо убрать будильник подальше от кровати, чтобы пришлось встать, чтобы его выключить, вместо того чтобы тянуть руку на прикроватную тумбочку.
Климовская утверждает: “Как только вы встанете с постели, кровообращение постепенно улучшится, и вам будет легче собраться в ванной или приготовить кофе на кухне”.
Открыть "Почему нам так сложно вставать по утрам: 5 причин от терапевта Климовской" на FiNE NEWS.