Ученые рассказали о пользе для организма куриных яиц
Яйца часто используют в кулинарии как ингредиент для многих блюд из-за их питательности и пользы. Как заявляют диетологи, лучше выбирать те яйца, которых снесли курицы, которые были выращены на пастбище. Они содержат в своем составе большое количество витаминов D, А, омега-3 и множество других полезных веществ.
Как передает портал ETNT, яйца должны обязательно быть в рационе каждого человека, так как они считаются бюджетным источником качественных питательных веществ.
Тем, кто следит за своей фигурой и не желает выйти за рамки бюджета, специалисты рекомендуют обратить внимание на этот продукт.