Сегодня вокруг нас очень много изображений идеальной жизни и внешности. Их транслируют телевидение, журналы, социальные сети. Они поддерживают культ вечной молодости, и зачастую начинает казаться, что жить счастливо могут только юные и красивые. Формирование подобных стереотипов со временем может привести к развитию синдрома Дориана Грея. Иллюзия продолжительной жизни. — Светлана, как проявляется синдром Дориана Грея и чем он может быть опасен?. — Страх старости и желание сохранить молодость в той или иной мере свойственны всем. В этом нет ничего нового.Однако если такой страх стал занимать большую часть вашей жизни и сказываться на поведении, вызывать тревогу по поводу седых волос и морщин, постоянное недовольство внешностью, а также толкать на различные процедуры и пластические операции, то речь может идти о синдроме Дориана Грея, который довольно‑таки распространён.Пластическая хирургия и косметология стремительно развиваются. Услуги по омоложению становятся всё более популярными. Может быть, культ молодого лица и тела сам по себе неплох, но у некоторых он порождает неприятие естественного хода жизни, отрицание своей индивидуальности в любом возрасте, а ещё массу комплексов и патологий. — Почему мы боимся стареть и кто подвержен этому страху больше?. — Первая причина – болезненное переживание одиночества. Это чаще встречается у женщин, которым нередко транслировали, что их любят и ценят в первую очередь за внешнюю красоту. Такие комплексы закладываются ещё в детстве, когда мама и папа восторгаются только внешностью. Девочка взрослеет и начинает попадать под власть стереотипов, распространённых в обществе: «Когда замуж? Часики тикают», «Если не создала семью до 30, то и не создашь, так и останешься старой девой».Вторая причина – неуверенность в себе. Люди, которые зависят от мнения окружающих, часто неспособны принять изменения внешности, которые происходят с возрастом. Благодаря сохранению внешней привлекательности они получают комплименты и внимание от представителей противоположного пола.Ещё одна причина – страх болезни или беспомощности. Возможно, в семье были примеры беспомощной старости и остались исключительно негативные ассоциации. Например, кто‑то из близких родственников долго болел, был лежачим, и теперь у человека возникает страх, что такое может произойти и с ним. Заметив первые морщины, он представляет, как его настигнет болезнь Паркинсона.Ну и конечно, страх смерти. Люди создают для себя иллюзию более продолжительной жизни, отдаляя проявление внешних признаков старости. Думают, что если не постареют, то и не умрут. По замкнутому кругу. — Правда ли, что приближение старости тяжелее всего переносят те, кому не удалось реализоваться в работе и личной жизни?. — Страх старости начинает проявляться ближе к 30 годам, пик его приходится на 35–45 лет. Это период кризиса среднего возраста, когда переоценивается опыт, могут появляться сожаления об упущенных возможностях, возникает чувство приближения старости и смерти.При успешном исходе из кризиса формируется готовность принять ответственность за собственную жизнь и жизнь близких людей. Если человек пытается не переживать кризис и отдалить его, то развивается синдром Дориана Грея: попытки избежать естественных изменений и остаться на предыдущем этапе – там, где не надо проявлять ответственность и самостоятельность. Такие люди могут демонстрировать беззаботность и инфантилизм.— Где же грань между желанием хорошо выглядеть в любом возрасте и психологическим отклонением, связанным с желанием оставаться молодым и красивым?. — Абсолютно нормально, когда человек хочет выглядеть красиво. И для женщин, и для мужчин в заботе о здоровье, стремлении ухаживать за своим лицом и телом проявляется здоровое отношение к себе. Но когда человек пытается подогнать себя под идеал внешности, по его мнению одобряемой обществом, – это уже не норма. Возникает отчаяние от собственного несоответствия. Злоупотребление декоративной косметикой и хирургические процедуры не решают проблему. Неудовлетворённость остаётся, а раздражительность растёт. В тяжёлых случаях может развиться депрессия, появляются суицидальные наклонности. Не обязательно это желание покончить жизнь самоубийством. Такие наклонности могут проявляться через злоупотребление операциями, алкоголем и лекарствами. Потребность в красоте приводит к операции, негативные последствия вмешательства или недовольство какими‑то другими моментами внешности ведёт к новой операции. И так далее – по замкнутому кругу. Достойно и красиво. — Как снизить тревожность по поводу старости?. — Синдром Дориана Грея не рассматривается как психическое заболевание. Его определяют в рамках неврозов, личностных расстройств и стрессовых реакций. Если вы своевременно обратите внимание на проявление симптомов возрастного кризиса, то предотвратите развитие синдрома.Необходимо избегать мыслей о том, что лучшие годы позади. Боритесь с пессимистичным настроем. В этом помогут новое хобби, общение с интересными людьми, спортивные занятия. Если вы всё же заметили, что тревога по поводу возраста сопровождает ваши дни постоянно, то ответьте себе на вопрос: почему я усиленно цепляюсь за молодость? Что заставляет это делать: страх одиночества, отверженности, смерти или что‑то другое? Подумайте, когда появились эти чувства. Бывает ли период, когда страхи отступают?Важно найти приятное и красивое в вашем возрасте. 20 или 45? Не нужно размышлять, где лучше, стоит попробовать обнаружить очарование и в том, и в другом возрасте, увидеть возможности и осознать привилегии.Поймите, что сейчас вам может быть так же хорошо, как в молодости, а может быть даже лучше. Подумайте: какие преимущества у сегодняшней меня есть передо мной 18-летней и 25-летней, какое очарование можно найти на этом этапе жизни? Люди боятся, что из‑за старости станут непривлекательными. Но если мы посмотрим по сторонам, то непременно найдём и женщин, и мужчин, которые умеют стареть достойно и красиво. В своём возрасте они выглядят привлекательно.Вдохновляйтесь такими примерами и перенимайте это умение.На каждом новом жизненном этапе мы перебираем предыдущий опыт, оставляем важное и откидываем ненужное. Темп жизни, цели и ценности, мышление неизбежно меняются.Не застревайте на отдельных этапах. Живите и получайте удовольствие от жизни. Но если страх настолько сильный, что ощущается постоянно, мешает жить и наслаждаться жизнью, то это повод обратиться к психологу, который поможет разобраться с его истоками и решить проблему. Беседовала Анна Черкашина.
