Усталость ног, отеки, чувство распирания, судороги, дискомфорт.
После тяжелого дня или физической нагрузки - наши первые ласточки, чтобы задуматься.
Обостряются заболевания, у которых есть общие причины.
Варикоз, которым страдают до 80% женщин и 30% мужчин значительно ухудшает качество жизни.
В основе механизмов, которые приводят к развитию варикозного расширения вен лежит слабость сосудистой стенки и дефекты клапанов.
Как снизить риски обострений?
Необходимо изменить свой образ жизни. Сначала задача может показаться сложной, но на самом деле все намного проще. Достаточно соблюдать следующие правила:
- обратить внимание на питьевой режим;.
- оптимизировать рацион питания;.
- избегать малоподвижного образа жизни;.
- заниматься специальной гимнастикой, танцами, чаще выходить просто гулять, можно с палками;;.
- отказаться от вредных привычек;.
- следить за массой тела.
Эти правила помогут избежать геморроя, варикозного расширения вен, застойных явлений крови и лимфы в сосудах, заболеваний сердца и многих других проблем.
Танцуйте, общайтесь, находитесь в радостном эмоциональном состоянии.
Следите за своим здоровьем. Все в наших руках и ногах, а еще больше в голове.
Чувствуйте себя уверенно.
Особо хочу обратить внимание на питьевой режим. Испытала на себе и сужу по отзывам в компании. Вода особая нужна. Не просто чистая химически и физически.
Живая вода WFL с английского как вода для жизни переводится.
Воздействует на внутреннюю оболочку сосудов и вен, не дает им склеиваться, убирает застои, выводит из организма вредные вещества и помогает усваивать полезное из пищи, нормализует кровообращение. Применяя ее, вы практически не будете менять привычный образ жизни. Станете активны и энергичны.