Тулякам рассказали, сколько можно съесть шашлыка в один прием без вреда для здоровья
Он также рекомендует использовать для приготовления шашлыков телятину, нежирную баранину или индейку, и жарить их на жаре от углей, следя за тем, чтобы мясо не подгорало.
Однако людям с заболеваниями пищеварительных органов, беременным женщинам, детям и людям с недостатком зубов рекомендуется снизить порцию до 100 граммов за один прием пищи.
В целом, мясо содержит необходимые аминокислоты и является полезным продуктом. Врач-гастроэнтеролог отметил, что жарка мяса на углях является древнейшим из способов приготовления, и у наших предков не было другого выбора, так как посуда для варки появилась только недавно по историческим меркам.
Читайте также другие новости Тулы и Тульской области:
- В Тульской области начали производить импортозамещающую упаковку для лекарств
- Туляка оштрафовали за экстремистские татуировки
- Прокуратура возбудила уголовное дело по факту смертельного ДТП в Узловском районе