Боль в горле по ночам: что ее вызывает и 10 способов борьбы с ней

Боль и дискомфорт при ангине — это то, от чего мы все когда-то страдали. Обычно это вызвано вирусной инфекцией, курением и, в некоторых случаях, бактериями. Однако, если ваше горло, как правило, болит в основном по ночам, вам, возможно, придется учитывать другие факторы, которые могут лежать в основе проблемы. Вот несколько возможных триггеров, на которые вам следует обратить внимание:

Аллергии: аллергическая реакция может вызвать боль в горле. Аллергия и даже обычная простуда также могут увеличить количество слизи и вызвать ее стекание в горло. Эта постназальная капельница может раздражать ваше горло и усугублять ситуацию. Итак, если у вас болит горло по вечерам или ночью, возможно, что-то в вашем окружении в этот период вызывает проявление вашей аллергии. Проверьте наличие потенциальных аллергенов, таких как плесень, шерсть домашних животных, пыльца или пыль.

Сухой воздух: Еще одним фактором, который может вызывать боль в горле, является сухой воздух. В отапливаемых зданиях, особенно зимой, может быть очень сухой воздух в помещении. Это может вызвать ощущение першения в горле. Если вы проводите вечера дома в такой обстановке, у вас может болеть горло ночью или по утрам, когда вы встаете.