Сахалинские пловцы тренируются по пять часов в день перед Кубком России

Островная сборная активно готовится к предстоящему Кубку России по плаванию. Масштабные старты впервые пройдут в Южно-Сахалинске 1 и 2 мая в бассейне областной спортшколы водных видов спорта и соберут около 250 спортсменов в возрасте от 13 лет и старше. - Здорово, что в Сахалинской области развивают плавание и предстоящий Кубок это как раз один из результатов проделанной работы. За медали от нашего региона будут сражаться 40 спортсменов из Поронайска, Холмска, Корсакова, Охи и Южно-Сахалинска. Уровень подготовки по правилам соревнований должен быть не ниже I спортивного разряда, - рассказал председатель сахалинской федерации плавания Владимир Винокуренков. Сейчас мы готовимся к этим стартам, но и после расслабляться не планируем: в конце июля 15 сильнейших спортсменов представят регион в финале Кубка России в Казани. Как рассказывают в министерстве спорта Сахалинской области, перед тренерским составом стоял непростой выбор: участие островных пловцов в чемпионате или Кубке России. Между двумя этими событиями разница в несколько дней и тренеры решили лучше подготовить спортсменов к стартам на острове. - Сейчас мы тренируемся по пять часов в день, это базовая нагрузка: два часа в зале утром, еще час вечером и два часа занимаемся в бассейне. Акцент делаем на силовые упражнения, растяжку, общую физическую подготовку и специальную выносливость. Со следующей недели увеличим время для работы в воде и будем переходить на оптимальный уровень подготовки, - отметил старший тренер спортшколы водных видов спорта Артем Золоторев. Владислав Яснев один из сильнейших пловцов островной команды. На всероссийских состязаниях ему пока не удалось завоевать медалей, но зато есть две золотых и две бронзовых награды чемпионата и первенства ДФО, а также пять рекордов Сахалинской области в плавании вольным стилем на 100, 200 и 400, а также 100 и 200 метров на спине. - Я знаю, что помимо пловцов со всей страны мне предстоит состязаться с призерами Олимпийских игр, многократными чемпионами мира и Европы. Мне с ними тягаться пока очень рано, но сам факт, что они, как и я будут бороться за призы Кубка очень воодушевляет. Я уже встречался с некоторыми из них на других соревнованиях, и они отличные ребята, поддерживают молодых пловцов и заряжают своей энергетикой. Моя главная цель на этих состязаниях повторить и даже улучшить свои рекорды, - поделился ожиданиями мастер спорта России по плаванию Владислав Яснев. Кубок России по плаванию стартует в Южно-Сахалинске 1 мая. Соревнования пройдут в 50-метровом бассейне областной спортшколы водных видов спорта. Начало в 16:00.