Эндокринолог перечислила заболевания, при которых лучше отказаться от яиц и куличей на Пасху

Со слов Елизаветы Кардапольцевой, являющаяся врачом-эндокринологом, яйца богаты белком и микроэлементами, содержат много полезных веществ и почти не содержат «вредных» жиров. Главное не количество съеденных за день яиц, а общее количество потребляемых за день калорий.Чтобы понять, сколько яиц и куличей можно съесть без ущерба для фигуры, важно учитывать дневную норму калорий и уровень ежедневной активности человека.Свежеиспеченную выпечку также нельзя есть людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поэтому нет необходимости покупать «свежеиспеченные» куличи. Куличи, как и хлеб, следует хранить при правильной температуре не более 2-х суток, либо в соответствии с указаниями на упаковке производителя.Лучшее питание на Пасху – сбалансированное питание и физическая активность. Конечно, самые калорийные продукты лучше есть утром.

Пасха (Святое христианское воскресенье), выпадающая на 24 апреля 2022 года, является древнейшим и самым главным христианским праздником.