Медики перечислили главные опасности широкого застолья на Пасху
Широкое застолье на Пасху и неправильное окончание Великого поста грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредили тульские медики.
Специалисты настоятельно посоветовали не расслабляться и не отпускать себя в «гастрономический отрыв». Например, с аккуратностью следует употреблять яйца, поскольку этот продукт — концентрат белка и холестерина. Нагружать ими ослабленный постом организм очень опасно.
«Жирные, соленые, острые блюда лучше не употреблять сразу после поста. Следует постепенно вводить в рацион мясо, начинать с диетического: филе птицы, кролика», — отметила эндокринолог Светлана Прилепа.
Также на Пасху важно придерживаться минимальных объемов алкоголя. Предпочтение лучше отдать бокалу сухого вина, но ни в коем случае не на голодный желудок, пишет издание Myslo.