Какой силы удары магнитной бури ожидаются 4 апреля 2023 года
С начала 2023 года участились солнечные вспышки, спровоцировав многочисленные магнитные бури. В апреле они продолжат наносить новые удары разной силы. В этом месяце геомагнитная активность высока, продолжаются колебания в магнитосфере Земли. На несколько дней они утихнут, а потом ударят с новой силой. Прогноз на 4 апреля сообщает gismeteo.ru.
Первую половину апреля 2023 года можно назвать спокойной в плане магнитных бурь. Во второй половине месяца будет много неблагоприятных дней. Этот период будет опасным для людей, которым диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой, у кого имеется лишний вес.
Какой силы удары магнитной бури ожидаются 4 апреля 2023 года
В течение дня во вторник, 4 апреля 2023 года, удары магнитной бури будут одинаковой силы. До 21:00 она составит 2 балла, до 00:00 – 3 балла. Практически стабильным останется атмосферное давление. Оно будет на уровне:
747 мм рт.ст. – с 00:00 до 12:00;
748 мм рт.ст. – с 12:00 до 21:00;
749 мм рт.ст. – с 21:00 до 00:00.
Самые опасные дни магнитных бурь в апреле 2023 года
По информации журналистов pronedra.ru, геомагнитная обстановка будет спокойной до 9 апреля 2023 года. Затем она усилится: ожидаются двухдневные удары. Они будут переменчивыми, усилятся 16 и 18 числа. Мощную магнитную бурю ожидают 20 и 21 апреля. Ситуация стабилизируется до 25 числа, а потом геомагнитные возмущения вновь усилятся. Специалисты уточняют, что долгосрочные прогнозы могут измениться.
Так, сила магнитных бурь составит:
4 балла – 10, 11, 16, 18, 26 и 27 числа;
5 баллов – 20 и 21 числа.
Как улучшить самочувствие в период высокой геомагнитной активности
Невозможно избежать влияния геомагнитной активности на человеческий организм. Однако в такие периоды можно улучшить самочувствие. Необходимо:
- быть менее активными физически;
- отменить тяжелые работы;
- не перенапрягать ум;
- не проводить много времени в закрытых пространствах;
- чаще проветривать помещения;
- заниматься спортом, йогой, гимнастикой;
- готовить полноценный завтрак;
- выходить на пробежку утром;
- принимать контрастный душ;
- подолгу гулять в зеленых зонах города;
- вводить полезные привычки;
- качественно питаться;
- не покупать пищу быстрого приготовления;
- пить воду, но отказаться от алкоголя и газировок;
- избегать стрессов;
- не бывать в многолюдных местах;
- не нагружать нервную систему;
- беречь психику от дурных новостей;
- пребывать в хорошем настроении;
- не пользоваться гаджетами без нужды;
- высыпаться, больше отдыхать;
- планировать дни наперед;
- не знакомиться, отменить встречи, мероприятия;
- не участвовать в сомнительных предложениях;
- не контактировать с незнакомцами;
- бороться с апатией, депрессией, фобиями;
- избавляться от страхов, тревожности;
- подавлять злость, агрессию;
- прорабатывать проблемы со своим психологом.