Как родителям защититься от стресса и сохранять спокойствие

Это приводит к стрессу. К тому же, процесс воспитания является сложным с психологической точки зрения. Поэтому родители могут сталкиваться с состоянием нервного напряжения.

Как с этим справиться?Не общайтесь с токсичными людьмиЕсли в вашем окружении есть знакомые, которые постоянно говорят о том, что вы воспитываете детей неправильно, плохо кормите и мало уделяете времени, то с такими людьми нужно общаться меньше.Осуждение никак не помогает исправить ситуацию в лучшую сторону.

Родителям вместо этого нужно найти таких друзей, которые могли бы оказать моральную поддержку и помощь.Не вините себя за ошибкиНекоторые родители не могут отделаться от мысли, что их забота о детях далека от идеала.