Названы самые полезные продукты для печени
Специалист отметила, что печень перерабатывает вредные вещества и является своего рода фильтром в организме. Кроме того, она выступает хранилищем для витаминов А, В12 и D. По этой причине от состояния печени зависит и жизнь человека.
Врач посоветовала следить за тем, чтобы в рационе было меньше жирных, сладких и "слишком хмельных" продуктов.
"Со стрессами и современной экологией, особенно в крупных городах, лучше лишний раз печень не тревожить", - подчеркнула Людмила Васильева.
Ранее россиян предупредили о вреде регулярного употребления ПП-продуктов. В частности, худеющим стоит осторожно употреблять авокадо, который является крайне калорийным. В одном плоде содержится 300-400 ккал.