Употребление чая натощак может привести к болям в желудке

Люди, которые начинают день с чашки чая, рискуют столкнуться

с ухудшением здоровья. Употребление этого напитка натощак негативно сказывается

на состоянии желудка.

Танины, которыми богат чай, обладают вяжущим воздействием и раздражают

ткани ЖКТ. Из-за этого у человека могут возникнуть боли в животе и тошнота. Особенно

противопоказано пить чай натощак пациентам, которые страдают от хронических

заболеваний пищеварения, передает Live24.

Кроме того, в чае содержится кофеин, который придает

бодрости организму. Однако злоупотребление этим веществом может привести к

стрессу, нервным расстройствам и раздражительности. Помимо этого, кофеин

ухудшает качество сна.