Способ отучить ребенка грызть ногти назвала психотерапевт Ольга Шубина

Привычка грызть ногти у детей беспокоит многих мам в Новосибирске. Как помочь ребенку избавиться от нее, VN.ru рассказала врач-психотерапевт сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1» Ольга Шубина. По статистике, ногти грызут все – и взрослые, и дети. Но если среди взрослых эта привычка встречается не более чем у 15%, то среди маленьких детей этот показатель в два раза выше – 30%. Самые активные «грызуны ногтей» – это подростки. Подсчитано, что практически каждый второй ребенок в возрасте от 12 до 18 лет проявляет нездоровое внимание к собственным пальцам. Причем в такой активности замечены не только девочки, но и мальчики. «Привычка грызть ногти – это парафункциональная активность, которая проявляет себя в виде бесцельных движений, – рассказала врач. – Чаще всего под ней замаскирована тревожность. Ребенок грызет ногти, когда хочет успокоиться и отвлечься от своих страхов». Чтобы избавиться от такой привычки, надо разобраться во внутрисемейных отношениях и выяснить, в каком психологическом климате растет ребенок. Возможно, у него есть какие-то проблемы при общении со сверстниками в школе или детском саду. «Все, что связано со ртом, связано с младенческим возрастом, с материнской грудью и получением через нее питания, защиты и спокойствия, – говорит Ольга Шубина. – Если ребенок, подросток грызет ногти, значит, он чем-то обеспокоен». Первый шаг на пути к избавлению от дурной привычки – не ругать ребенка, не фиксировать его внимание на этой проблеме. «Просто не обделяйте ребенка своим вниманием. Чаще говорите с ним о любви, заинтересуйте его какой-то интересной деятельностью, – комментирует собеседница VN.ru. – Если ситуация никак не меняется к лучшему, стоит обратиться к детскому психотерапевту. Специалист назначит легкие противотревожные препараты». К рекомендациям врача, пожалуй, стоит прислушаться. Привычка грызть ногти чревата не только проблемами с эстетикой, но и проблемами с желудком и кишечником. Под ногтями скапливается большое количество бактерий. Если они попадают в желудок и на слизистую оболочку полости рта, могут появиться боли в животе, диарея и инфекции ротовой полости.