Учёные выявили, что люди, пьющие определённое количество чая, дольше живут
Учёные пришли к таким выводам на основе информации из британского биобанка: они собрали данные более полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет. 85 процентов участников эксперимента заявили, что пьют чай регулярно, при этом 89 процентов из них отметили, что пьют только чёрный чай.
В течение более 10 лет наблюдений выяснилось, что две или более чашки чая в день снижают риск преждевременной смерти на 13 процентов. При этом отмечается, что неважно, как именно человек пьёт чай: одна и та же картина наблюдалась, если человек пил чай горячим или тёплым, с молоком или с сахаром.
Профессор профилактической медицины из Мадридского автономного университета Фернандо Родригес Арталехо назвал исследование «значительным прорывом в области», так как большинство подобных исследований проводилось только в Азии, где люди гораздо чаще пьют зелёный чай.
«Это исследование показывает, что регулярное употребление чёрного чая — самого популярного вида чая в Европе — связано с умеренным снижением общей смертности и в особенности смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей среднего возраста», — заявил он.
Арталехо, однако, отметил, что исследование не утверждает, что именно чай является главным фактором в снижении смертности, так как не исключено, что на это могла повлиять совокупность других факторов, связанных с употреблением напитка. По этой причине исследователи не рекомендуют всем подряд непременно начинать пить чай.
«Необходимо провести дальнейшие исследования, в которых будет учитываться группа людей, которая только начнёт пить чай в течение продолжительного времени. Смертность среди этой группы необходимо будет сравнить с аналогичными показателями людей, которые пьют чай годами», — заявил эксперт.
Читайте по теме: Учёные нашли связь между лишним жиром и здоровьем сердца