Какие продукты лучше есть жителям Коми для сохранения зрения

Главный внештатный специалист-офтальмолог регионального Минздрава Андрей Винницкий рассказал, какие продукты полезно есть для сохранения зрения. Рекомендации эксперт дал на прямой линии 8 августа в общественной приемной главы Коми.

В частности, врач порекомендовал есть жирные сорта рыбы, шпинат, болгарский перец и другие овощи зеленого и желтого цветов. Специалист упомянул и про другие продукты.

― То, что говорят про чернику несколько преувеличенно. Конечно, она тоже положительно влияет на зрение. Но считать, что съешь ведро черники и все со зрением будет хорошо, не стоит.

Упомянул Андрей Винницкий и про морковь.

― Во время Второй мировой войны в Англии изобрели приборы для того, чтобы летчики лучше находили цели в темноте. Чтобы немцы не узнали о приборах, была запущена легенда о том, что морковь помогает ночному зрению. Вообще, морковь ― хороший продукт, но остроту зрения она не улучшает.