Правила безопасности на природе в летний период

Все мы с нетерпением ждали лета, а жители Петербурга и области, не избалованные солнечным теплом, кажется, предвкушали его особенно сильно. Больше половины лета уже позади, однако не стоит расслабляться и забывать о правилах безопасности на природе в летний период. Это время года хоть и дарит нам много чудесных впечатлений – солнце, пляжи, природа, однако за каждым из них может таиться опасность. Да, возможно, звучит слишком пессимистично, но забывать о правилах поведения на воде и безопасности на природе не стоит.
Вода
Начнём с того, что в Петербурге и области только один пляж признан пригодным для купания – это Ольгинский водоём в Выборгском районе. Поэтому официально в городе вы сможете искупаться этим летом только там. Безопасность купальщиков на стихийных пляжах, увы, никто гарантировать не может. Поэтому если вы хотите отдохнуть у водоёма, достоинство которого лишь в том, что в нём есть вода, основательно обдумайте своё решение. В любом случае свод правил поведения на воде остаётся неизменным, где бы вы ни отдыхали:
фото: Илья Снопченко / ИА «Диалог»

купаться только в специально оборудованных местах;
не нырять в незнакомых местах;
не заплывать за буйки;
не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
не плавать на надувных матрасах или камерах;
не использовать неисправные плавательные средства;
не купаться в нетрезвом виде.

Но что делать, если на ваших глазах тонет человек? Сначала дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Им может быть всё, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить. Возможно, рядом окажется тот, кто в состоянии помочь. Если нет, то нужно ободрить криком человека в беде и пойти (поплыть) к нему на помощь. Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо максимально учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и другие факторы. Приближаясь, старайтесь успокоить выбившегося из сил пловца. Если вам это удалось, и он может контролировать свои действия, позвольте ему держаться за ваши плечи. Если нет – обращаться с ним нужно жёстко и бесцеремонно.
Техника спасания выглядит так: подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сзади одним из приёмов захвата (классический – за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте – инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить. Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший пробыл в воде не более шести минут. Вытащив на берег пострадавшего, необходимо постараться привести его в чувства, очистить дыхательные пути от песка или ила и при необходимости сделать искусственное дыхание.
Солнце
Ещё одну опасность таит в себе солнце, она так и называется – солнечный удар. Это вид теплового поражения, вызванный прямым солнечным излучением.
фото: Валентин Егоршин / ИА «Диалог»
Симптомы солнечного и теплового удара таковы:

повышенная температура тела;
потоотделение;
горячая и покрасневшая кожа;
головокружение и тошнота;
нарушение ориентации;
судороги;
рвота;
быстрый, учащённый пульс.

Если на этом этапе не оказать помощь, то дальнейший перегрев приводит к быстрому поражению центральной нервной системы и потере сознания. Поэтому, если вы вдруг заметили у себя симптомы солнечного удара, вам необходимо:

спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении;
принять горизонтальное положение;
расстегнуть или снять одежду;
включить вентилятор или смочить тело прохладной водой;
выпить небольшими глотками прохладную воду (но не употреблять алкоголь или содержащие кофеин напитки – они обезвоживают организм).

А чтобы избежать перегревания организма, в жаркую погоду рекомендуется не выходить из дома без головного убора, носить лёгкую и светлую одежду, пить много жидкости и планировать свой день так, чтобы физические нагрузки происходили утром (до наступления сильной жары).
Клещи
Не стоит забывать про одну из основных и неприятных опасностей летнего отдыха – клещей. Угроза, которое они в себе несут – это клещевой энцефалит (острое инфекционное вирусное заболевание, которое поражает нервную систему, что чревато расстройством памяти, интеллекта и даже параличом). Это заболевание достаточно тяжело лечится с применением антибиотиков, но окончательно вылечить его порой не может даже современная медицина.
Фото: Richard Bartz / Wikipedia
Чтобы не допустить развития клещевого энцефалита, нужно соблюдать ряд правил безопасности на природе. Прежде всего, чтобы защититься от клещей, старайтесь не бывать в местах скопления этих паразитов. Например, не залезайте в низкорослые кустарники, не трясите над собой ветки деревьев, не лежите долго на траве. Особенно активны клещи в тёплую, солнечную и сухую погоду, поэтому учтите это, собираясь в лес.
Подумайте о хорошей защите от клещей с помощью одежды. Надевайте на себя плотно прилегающую к телу одежду светлого цвета – на такой лучше видно вредителей. Можно вооружиться капроновыми материалами – клещи не в состоянии прокусить их.
Помните, что самое уязвимое место на теле – это шея. Дело в том, что клещи, как правило, не впиваются в кожу сразу: они ползут по телу вверх, поэтому особое внимание нужно обращать на верхние части тела. Чтобы защитить от клещей шею, повяжите на неё что-нибудь или наденьте что-то с высоким воротом. В дополнение обрызгайте кожу и (или) вещи специальным спреем – это самая эффективная защита от клещей. По приходу из леса обязательно встряхните всю снятую с себя одежду и тщательно осмотрите своё тело на предмет наличия паразитов.
Что делать, если вы всё же обнаружили на себе клеща?

в идеале клеща всё-таки должны извлекать медицинские работники. В домашних условиях велика вероятность его разрушения и попадания вирусов из него самого в кровь;
не пытайтесь раздавить ползущего по вам клеща. Клещи очень живучи, и убить их таким образом тяжело. Если же вам всё-таки это удастся, вы можете нечаянно распространить вирусы по собственной коже и заразиться;
если вы всё же решили удалить клеща самостоятельно – смажьте место укуса жирным кремом, маслом или вазелином. Спустя несколько минут осторожно извлеките клеща пинцетом, раскачивая его из стороны в сторону. После этого обработайте место укуса спиртом или йодом и хорошо вымойте руки;
есть и другой способ извлечения клеща – например, взять тонкую нитку, охватить ею клеща, капнуть масла – и осторожно извлечь его;
если после извлечения паразита на месте укуса осталась чёрная точка – значит, тельце всё же отделилось от головки. В этом случае обязательно обратитесь к врачу. При необходимости вам введут вакцину от клещевого энцефалита и ликвидируют остатки клеща. Стоит сказать, что от энцефалита можно сделать прививку, ведь она точно обезопасит вас от этого опасного заболевания.

Роман Деренский / ИА «Диалог»