Ученые назвали неправильное питание причиной ранней смерти

Американские ученые из института Health Metrics and Evaluation пришли к выводу, что именно неправильное питание становится главной причиной, из-за которой человек может умереть преждевременно.

Ученые призывают отказаться от нездоровой, отравляющей организм пищи, преждевременная смерть от которой наступает чаще, чем от курения и алкоголя.

Медики советуют «есть больше фруктов, овощей, орехов и круп, уменьшая употребление «красного мяса, соли и сладких напитков».

Система правильного питания поможет снизить риск сердечнососудистых заболеваний, инсульта, диабета.

подробнее