Телеведущий Алексей Михальченко: «Я весил 103,5 килограмма и похудел благодаря бегу»!
Тренировки команды известных минчан, которые дали обещание «с нуля» подготовиться к Минскому Polo Марафону, подходят к концу. Четырнадцать раз команда собиралась в Парке Победы, и каждый раз вместе с ними бежали известные спортсмены, певцы, ведущие, чтобы научить нас важным для бега вещам: как бежать, как дышать, что есть и пить во время занятий спортом. На этот раз затронули еще один важный вопрос: как найти время для тренировок в плотном рабочем графике?
Для этого на утреннее занятие пришли представители канала ОНТ. Оказывается, вот уже много лет бегает председатель канала ОНТ Григорий Кисель, более того, руководитель мотивирует команду канала последовать его примеру.
- Я бегаю каждый вечер, – рассказал собравшимся ведущий программы «Как есть. Итоги» Алексей Михальченко. - Все было банально просто: я много курил раньше, отказался от курения и сразу же начал набирать вес. К марту 2014 года я весил 103, 5 килограмма, мне уже тяжело было шнурки завязать, представляете? Не без помощи руководства, которое у нас занимается спортом, и таким образом предлагает свой пример, а не просто поучает, я побежал. Все время прибавлял в соревновании с самим собой километры и время, и через полгода уже смог выполнить норматив для майора морской пехоты США. Бегаю каждый день по вечерам, после работы.
На тренировку пришло сразу несколько звезд телевидения: новый ведущий программы «Контуры» Илья Колосов привел на тренировку среднего сына Николу, Илья бегает дистанцию полумарафона, достижение сына – 9 километров!
- Когда переезжал в Минск, - телеведущий до этого жил в Москве и Берлине. – Сразу предупредил руководство, что мне нужно время и для спорта, который занимает важную часть моей жизни, так что проблем со временем не чувствую!
Уже второй раз пришла на пробежку журналистка «Новостей» Наталья Стельмах, ожидали также и самого Григория Леонидовича, который активно поддерживает беговое движение столицы, но его отвлекли дела.
- Я занимаюсь бегом для себя, а не напоказ, - рассказал Григорий Кисель год назад в интервью «Комсомолке». - Учитывая такой рваный режим работы, бегаю не по расписанию, графика не существует. В среднем три раза в неделю. Я живу в Дроздах, бегаю в парке там же, через электростанцию, через дамбу до кольцевой и назад. По кустам, в общем. Принцип следующий: для меня не существует понятия «погода». Холодно, жарко, дождь, снег - неважно. Вопрос во времени, а не в погоде.
Тренировку для всех собравшихся провел серебряный призер Олимпийских игр 2008 в десятиборье Андрей Кравченко – из-за травмы сам Андрей не вышел на беговую дорожку, но с огромным удовольствием размял команду.
Напомним, 13 известных жителей столицы, а среди них вице-президент НОК Максим Рыженков, бизнесмены Александр Центер («А-100») и Сергей Метто («Онега»), известные телеведущие Люция Лущик (ОНТ) и Евгений Перлин («Беларусь 1») и другие, готовятся пробежать дистанцию в 21,5 километр на Минском Polo Марафоне, который пройдет 13 сентября. Вместе с тренером Сергеем Довыдько команда каждую неделю тренируется в Парке Победы.