Как сделать хурму спелой, как её сушить впрок и почему она полезна не всем

21.11.2020 09:33

STENA.ee

Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит далеко не всем. Сегодня редакция узнаем, кому нельзя есть хурму, что она дает нашему организму и как с ней обращаться.

В ноябре грех не полакомиться сладкой ароматной хурмой, ведь ее сезон в самом разгаре. Но если у тебя есть проблемы с желудком, делать этого не стоит. Всё дело в танине, который содержится в фрукте. Это особое вещество, негативно влияющее на ЖКТ.

Рекомендуется к просмотру:

Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы

Опубликовано: Лошадь 04|12|2017 || Просмотров: 3840

В последнее время у нас в магазинах хурма продается дешевле помидоров, народ активно покупает, а значит не лишне будет знать следующую информацию - хотя хурма ягода вкусная и полезная, у неё есть и побочные эффекты.

Чем полезна хурма

Замедляет старение и улучшает зрение

Как и во всех оранжевых плодах, в хурме много витамина А в виде бета-каротина. Из 100 г хурмы организм может получить 12% суточной нормы этого важного элемента.

Витамин А — мощный антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, замедляет старение и снижает риск развития рака.

Витамин А также является залогом хорошего зрения. Недостаток витамина приводит к болезни, известной как куриная слепота: человек начинает плохо видеть в сумерках и темноте.

Рекомендуется к просмотру:

Свежевыжатый сок: иллюзия пользы

Как делают соки, или 3 мифа о пакетированных напитках

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи

Как кофе действует на организм

Опубликовано: Лошадь 28|01|2020 || Просмотров: 1992

«Конечно, тонизирует!» — уверенно ответят те, кто привык начинать каждый день с чашечки кофе и просыпаться от его бодрящего аромата. Однако на самом деле влияние этого напитка на организм складывается из действия множества механизмов.

Наиболее известным алкалоидом из входящих в состав кофейных зерен является кофеин. С точки зрения механизма воздействия на организм его относят к психостимуляторам. Его действие обусловлено способностью одновременно блокировать расслабляющие рецепторы и ускорять проведение нервного импульса. Результатом такого воздействия являются:

Рекомендуется к просмотру:

5 мифов о растворимом кофе

При каких проблемах со здоровьем поможет мята?

Почему не стоит себе отказывать в удовольствии выпить кофе

При каких проблемах со здоровьем поможет мята?

Опубликовано: Лошадь 11|10|2019 || Просмотров: 1975

О том, что мята полезна, знает каждый. Многие из нас с удовольствием пьют ароматный мятный чай или сосут мятные леденцы, освежающие дыхание. Однако это популярное целебное растение обладает и другими полезными свойствами.

Существует немало рецептов народной медицины, предусматривающих использование ароматных листочков мяты. Их можно применять при многих проблемах со здоровьем.

Рекомендуется к просмотру:

Как кофе действует на организм

Съедобные насекомые полезнее, чем стакан апельсинового сока

Есть или не есть хлеб: всё, что надо знать про основной продукт