Уже в эти выходные: студия фитнеса проведет бесплатные тренировки на батутах в «Садовниках»
Бесплатные тренировки на батутах от студии фитнеса ProJumping by KOr пройдут в парке «Садовники» 22 и 23 августа. Такая информация была опубликована на официальной странице «Садовников» в социальной сети ВКонтакте.
Отмечается, что джампинг — это эффективный, надежный, доступный и очень веселый способ привести свое тело в норму и улучшить настроение под зажигательную музыку. У этого вида фитнеса есть много преимуществ. Регулярные тренировки позволяют улучшить координацию движений, ускорить обмен веществ и избавиться от лишних калорий; это весьма мощное кардио, которое, кстати, в несколько раз эффективнее бега.