Секрет похудения Пугачевой кроется в отказе от роллов

Секрет похудения звезды российской эстрады Аллы Пугачевой кроется в отказе от суши, роллов, слабосоленой рыбы и чипсов, считает врач-диетолог Надя Шарк. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Диетолог заявила, что как только Пугачева сократила потребление продуктов с высоким содержанием соли, ей удалось сбросить лишние килограммы. Врач обратила внимание, что если не контролировать прием соли, то может возникнуть болезнь почек и нарушиться обмен кальция.

Медик уверяет, что отказавшись от таких продуктов, как чипсы, соевый соус, колбаса, ветчина, сыр и консервы, можно похудеть и улучшить общее состояние здоровья человека. По словам диетолога, чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо в день употреблять не больше двух граммов соли, а для поддержания веса – не больше четырех.

Ранее Пугачева призналась в любви к известному актеру.