«Семья» предостерегает
Несмотря на то что ситуация с распространением наркотиков стабилизируется, Самарская область остается лидером в ПФО по числу лиц, поставленных на наркологический учет.
В Самаре в рамках реализации муниципальной антинаркотической программы и локального пилотного проекта «Территория без наркотиков» проводится комплекс профилактических мероприятий. В том числе серьезную работу в этом направлении ведут специалисты городского центра социальной помощи семье и детям и районных центров «Семья».
О психологической составляющей всевозможных зависимостей у детей и подростков, влиянии семьи, о том, как родителям предупредить ошибки своих чад, и что делать, если не удалось предостеречь, рассказала психолог городского центра «Семья» Елена Тонкопеева.
Все начинается с малого, и часто в семье
- Все центры «Семья» Самары занимаются первичной профилактикой наркомании. Для этого они заключили договоры со всеми средними и средними специальными учебными заведениями города и в сотрудничестве с ними реализуют несколько программ, направленных на предупреждение употребления любых психоактивных веществ. В профилактической работе очень важно реализовывать программы по предупреждению табакокурения и употребления алкоголя, потому что потреблению наркотиков всегда предшествует потребление табака и спиртного. И чаще наркоманами становятся ребята, которые начинают, как они говорят, «баловаться» спиртным, покуривать. Потом у них появляется желание использовать более сильнодействующие психоактивные вещества. Поэтому, говоря о профилактике наркомании, не стоит забывать и о других пагубных привычках - чрезмерном потреблении энергетических напитков, курении, употреблении алкоголя и т.д. Начинать профилактику надо с младших классов, когда у детей формируется отношение к вредным привычкам. И происходит это под влиянием авторитета взрослых, ближайшего окружения, семьи.
Причины налицо, а без зеркала не видно
- Как показывают статистика и практика, попадают в зависимость и становятся наркоманами дети из семей, где есть психологические проблемы, которые порой не решаются годами. Например, родители находятся в супружеском конфликте, который хорошо замаскирован, и считают, что в семье ничего менять не надо. Родители, имеющие проблемы в отношениях с детьми или между собой, не дают ребенку достаточно эмоционального тепла, не уважают его как личность, оставляют ребенка психологически беспомощным. И когда у подростка наступает момент выбора, он может пойти губительной дорогой. Риску подвержены дети, которые пытаются решить проблемы подросткового возраста самостоятельно, без помощи взрослых, потому что не доверяют им. В таких случаях они ищут поддержку у друзей с аналогичными проблемами, которые уже «нашли выход» в алкоголе и наркотиках. В зависимость может попасть ребенок с низкой самооценкой, для которого авторитет в глазах других важнее собственных убеждений, его легко взять на «слабо». Поэтому программы первичной профилактики очень важны и нужны, чтобы дети с малых лет понимали, что такое хорошо и плохо, могли уверенно сказать «нет», решали свои психологические проблемы адекватным способом, а не прятались от них в алкоголь и наркотики.
Но этого недостаточно, обязательно надо работать с родителями, просвещать их. Ведь они многого не знают, хотя сами этого не признают.
Умелая профилактика - надежная вакцина
- С этой целью психологи и специалисты центров «Семья» проводят с детьми и родителями в учебных заведениях интерактивные беседы, предполагающие диалог, дискуссию, дальнейший разговор или консультацию психолога.
При работе с подростками используются тренинги эффективного отказа: учат говорить «нет» так, чтобы не чувствовать себя униженным, а сохранить к себе уважение. Дискуссии с использованием видеофильмов и их обсуждение позволяют детям, идентифицируя себя с главными героями, не только увидеть и понять проблему, но и найти оптимальное решение. Немаловажную роль играют тренинги и интерактивные беседы, в которых проигрываются и анализируются конфликтные ситуации, сложившиеся в эмоциональных отношениях, которые подростки называют дружбой и любовью. Ведь подростки под влиянием эмоционально значимого человека тоже могут начать употреблять что-то, порой, чтобы вытащить из зависимости друга. И здесь важно не стать игрушкой в руках того, кого ты полюбил, не сделать неверный шаг под чьим-то влиянием. При этом специалисты всегда напоминают, что любой ребенок с любой проблемой может обратиться к «другу, который не предаст» - консультанту круглосуточного детского «телефона доверия» 8-800-20-00-122.
Есть в центрах «Семья» и коррекционные группы для социально незащищенных категорий, где детям и родителям помогают сделать процесс взросления управляемым. В тренингах дети учатся самостоятельно решать психологические проблемы, а родители - лучше понимать, принимать детей и помогать им. Ведь если родители ведут здоровый образ жизни и строят психологически грамотные отношения в семье, то создают основу, при которой ребенок, подрастая, сделает выбор в пользу здоровья.
Школа должна помочь
- Некоторые школы это прекрасно понимают, поэтому просят психологов поработать с родительской аудиторией. Есть учреждения, которые активно заказывают темы для родителей исходя из потребностей учебного заведения. И это гораздо продуктивнее. Специалист не навязывает тему, а удовлетворяет интерес родителей и понимает, что они настроены рассуждать, решать проблемы, а значит, неадекватных решений, которые примут их дети, не будет.
Хочется, чтобы учебные заведения активнее привлекали психологов к работе с родительской аудиторией. А родители всегда использовали эту возможность и не списывали проблемы на школу и плохое окружение. Ведь образовательное учреждение - это лакмусовая бумажка, которая проблемы семьи выявляет, но не решает. Решить проблемы семье поможет центр «Семья».
А проблемы могут быть в любой семье, как в социально незащищенной, так и в полной, положительной, с достатком. Но порой родители о проблеме узнают последними. Это свойственно людям, не умеющим видеть себя со стороны и живущим в иллюзии того, что с их ребенком ничего плохого случиться не может. Но ни один ребенок на сто процентов не застрахован. Чтобы помочь своему чаду, нужно отслеживать те моменты, которые могли бы насторожить и внимательно слушать ту информацию, которую дают другие люди. Чем раньше родитель заметит, что ребенок что-то потребляет, тем больше у него шансов помочь.
Я бы посоветовала родителям быть всегда в контакте со специалистом. Ведь часто родители очень поздно обращаются, когда уже сложно что-либо исправить.
Что делать? Не бояться и не ругаться
Чтобы своевременно предупредить проблему, нужно быть очень внимательным к своему ребенку. Постепенные изменения в интересах, учебе, поведении могут быть нормой для подросткового возраста. Но резкие изменения должны насторожить. Самое главное - не паниковать. Часто родители пугаются и под влиянием страха выдают ребенку эмоцию гнева: начинают кричать, оскорблять, угрожать. Ребенок, видя такую реакцию, делает вывод, что курить и потреблять что-то надо так, чтобы никто об этом не знал, начинают обманывать. Беседа будет эффективной, если проходит в спокойных тонах, тогда есть возможность рассуждать и делать выводы. Ведь задача родителей - понять причину потребления. Поэтому надо разговаривать с ребенком так, будто он всего лишь съел лишнюю порцию мороженого.
В любом случае надо незамедлительно обратиться к детскому наркологу и психологу. Любая зависимость - это не дурная привычка, а заболевание.
Что должно насторожить родителей:
- резкие перемены в поведении;
- изменился круг друзей;
- в речи появились непонятные жаргонные слова;
- перепады настроения;
- ребенок производит впечатление нездорового, но температуры нет;
- изменилось отношение к учебе.