Для изготовления мюсли используют овсяные хлопья, которые являются отличным источником углеводов. Выбирайте батончики, в которых содержатся цельные, а не измельчённые хлопья. В продаже есть мюсли из сырых и обжаренных зёрен.
Пожар в общежитии МАИ на свере Москвы ликвидирован. В результате пожара пострадали шесть человек. Пожар в общежитии Московского авиационного института (МАИ) на севере Москвы ликвидирован, сообщает источник РЕН ТВ. В ночь на четверг загорелось пятиэтажное здание общежития на Факультетском переулке, где проживало около 350 человек. Площадь пожара составила 50 квадратных метров. Студентам приходилось прыгать из окон, шесть человек получили ранения. По словам очевидцев, все пожарные выходы в здании общежития были закрыты... Читать дальше...
Активисты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Бурятии провели мероприятие по контролю за профилактическими отжигами сухой травы, которые проводит Республиканское агентство лесного хозяйства. Отжиги проходили в селе Колобки Иволгинского района. Сельскохозяйственные палы запрещены на территории Бурятии. Но лесникам разрешены профилактические отжиги сухой травы.
Брокколи вымыть, расщепить на побеги, сложить в стеклянную кастрюлю и накрыть крышкой. Тушить в микроволновке на полной мощности свежую — 6 минут, замороженную — 7 минут. Посыпать специями и тертым сыром и нагревать еще 1 минуту на полной мощности, пока сыр не расплавится.
В Амурской области за 3 месяца с начала года строительные компании возвели 22,2 тысячи жилых «квадратов». В эксплуатацию введено 398 квартир. Это на 30 % больше объёма, построенного в первом квартале 2015 года. Тогда в эксплуатацию ввели 17 000 «квадратов», сообщает Амурстат.
Спасатели добрались до иркутских туристов, попавших под лавину в горах Курумканского района Бурятии. Как сообщили в среду ТАСС в региональном ГУ МЧС, сейчас спасатели эвакуируют тела погибших. «Дальше они вместе с туристами и проводниками направятся к ближайшему населенному пункту. Там тела передадут сотрудникам правоохранительных органов. Обратный путь займет не менее двух суток», — уточнили в ведомстве. По словам старшего группы спасателей Байкальского поисково-спасательного отряда МЧС России Александра Корнакова... Читать дальше...
Стол и резные ноги делал первый раз, купил мебельный щит .
Склеил 4 слоя, вырезал одну ногу.
Для резьбы щит не подходит сильно сучковатый как говорится на ошибках учатся. Выписал фрезер со съёмными базами из «Все инструменты», попробовал собрать копировальный станок т.к. руками очень долго резать.
Сделал одну пробную копию с ключа (17х19), вроде получается и начал копировать ноги.
Лапы дорезал ножом.
Столешницу сначала делал 70х44, получилась большая, уменьшил до 60х39. Читать дальше...
В утверждённый правительством страны долгосрочный план развития Комсомольска-на-Амуре входят организационные мероприятия и мероприятия по развитию социальной инфраструктуры.
В программе выставки «Владивосток Бот-шоу» — необычные представления, сочное барбекю и мастер-классы по управлению яхтами, моторными лодками и гидроциклами
В РФ не исключают, что признанное террористическим движение может стать союзником в борьбе с ИГИЛ
Большой шум на Западе вызвало недавнее высказывание спецпредставителя президента России по Афганистану, директора департамента Азии МИД РФ Замира Кабулова. 19 апреля он заявил, что Россия готова перестать считать «Талибан» * террористической организацией, если тот выполнит условия национального примирения. В частности, будет способствовать прекращению войны, порвет с «Аль-Каидой» **. Читать дальше...
В этом месяце исполняется 30 лет со дня аварии на Чернобыльской АЭС. Это крупнейшая катастрофа в истории атомной энергетики. Взрыв на АЭС произошел 26 апреля 1986 года в 1:23.
В первые дни после взрыва в четвертом энергоблоке люди (более 115 тысяч человек) в радиусе 30 километров вынуждены были покинуть свои дома. Из-за горящего реактора образовалось радиоактивное облако, которое выпало в виде осадков на территории Украины, России, Белоруссии и Европы. Читать дальше...
«TELEPORT2001.RU» (Благовещенск, Амурская область)
Сайт по поиску работы и персонала HeadHunter провел опрос, посвященный тому, как в компаниях Благовещенска уживаются сотрудники разного возраста. 88% принявших участие в опросе отметили, что чувствуют себя вполне комфортно в команде с коллегами любых возрастов.
Дни рождения культовых кинорежиссёров в оригинальных фотографиях
Нью-йоркский фотограф Генри Харгривс (Henry Hargreaves) и дизайнер Николь Хеффрон (Nicole Heffron) решили представить, как могут выглядеть дни рождения культовых режиссёров. Для каждого месяца они создали оригинальную картинку с искусно подобранными элементами, которую посвятили одному из легендарных режиссёров, начиная от Уолта Диснея и Альфреда Хичкока до Джорджа Лукаса и Стэнли Кубрика. В каждый кадр включали такие предметы... Читать дальше...
Путешествие в Кению подарило не только прекрасные встречи с животными всех видов, но и знакомства с местными жителями. Сразу открою самый важный факт – там все ЧЕРНЫЕ! Пусть я буду неполиткоректен, но это так. Замаскироваться там не получится, и белого видят издалека. В Найроби, в культурном центре Кении всем пофиг, белый ты или нет. Разве что промоутеры очень назойливо рекламируют свои сафари – видят тебя, и пытаются что-то втюхать. То есть белый=турист, а значит потенциальный покупатель. Читать дальше...
Одним из пунктов нашей поездки по Карелии был поселок Рабочеостровск недалеко от Кеми. В этом поселке снимали знаменитый фильм «Остров». Все этот фильм, надеюсь, видели, а кто не смотрел, очень советую.
Итак, по следам «Острова».
Восход солнца на Белом море.
А это все, что осталось от мостка, по которому герой фильма ходил с тачкой. Вот, что говорил по этому поводу Павел Лунгин:
«Когда придумали мостки и появилась ржавая тачка. Читать дальше...
Колонна МЧС России с гуманитарной помощью для Донбасса выдвинулась в сторону российской границы. В её составе более 100 автомобилей, которые везут около 1200 тонн гуманитарных грузов. Основная масса груза – это продукты питания, предметы первой необходимости, медикаменты, пожарно-техническое имущество, художественная и учебная литература
On March 10, a 23-year-old man's severed head was displayed at the entrance of a hookah lounge in Amsterdam where drug dealers are known to gather. The rest of the victim's body was found in a burned-out car on the other side of the city.
It was the latest grisly episode in a conflict between rival gangs that authorities say has produced roughly 20 percent of all murders over the past three years in the Netherlands, a country that has one of the lowest homicide rates in the world. Читать дальше...
Foreign Policy: Порошенко - скорее проблема, чем решение
Очевидно, что президент незалежной является препятствием для настоящих реформ, считает американское СМИФото: REUTERS
Власти США призывают сменить пряники для Украины на хлыст
Европейская комиссия официально внесла на рассмотрение предложение о предоставлении Украине безвизового режима с Евросоюзом. Несмотря на это, все больше экспертов пишут об усталости Европы и США от своих украинских партнеров. Критические публикации... Читать дальше...
Администрация Комсомольска-на-Амуре, городская Дума, управление образования с глубоким прискорбием сообщает о безвременной кончине Станислава Александровича Макарова, директора школы №31, депутата городской Думы.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
123ru.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 123ru.net — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 123ru.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.