Как защититься от рака под жарким летним солнцем? 4 факта от онколога

Что такое меланома и кто входит в группу риска?

Это один из трех видов рака кожи, который чаще всего развивается от солнечного света из меланоцитов. Это клетки, которые вырабатывают темный пигмент кожи.

В группу риска попадает любой человек, но кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. Опасаться стоит людям с веснушками, светлой кожей и волосами, чья кожа реагирует на солнце сильными ожогами.

Также проверяться нужно людям с большим количеством родинок (больше 50).

Как защититься от меланомы?

Придётся отказаться от походов в солярий и палящего солнца где-нибудь на курорте, ведь любой солнечный ожог может маленькими шажками привести к меланоме.

Если вы входите в группу риска, придется защищаться от солнца: носить длинную одежду, шляпы, солнцезащитные очки и пользоваться солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем спасет от рака?

Да, но тут важно выбрать хороший крем и научиться правильно этим кремом пользоваться. На нем должна стоять не только маркировка UVB, которая спасет от ожогов (она чаще всего встречается на кремах), но и UVA, которая защищает кожу от лучей, провоцирующих меланому.

Солнцезащитным кремом нужно мазаться за 20-30 минут до выхода на солнце, а повторять нанесение нужно каждые два-три часа, предварительно смыв предыдущий слой. Иначе он просто не будет работать.

Как проводить самообследование?

Важно обратиться к врачу сразу, когда появляется странное образование на коже. Ранние формы заболевания в 90% случаев успешно лечатся на первых стадиях.

На что нужно обращать внимание:

• Родинка должна быть симметричной;

• Края должны быть гладкими и без зазубрин;

• Родинка не должна кровоточить;

• Не должно быть светлых или темный вкраплений;

• Родинка не должна увеличиваться в размерах;

• Не должно быть корок и трещинок.