7 природных советов для предотвращения кариеса и зубной боли
Зубная боль – это невероятно раздражающий и болезненный опыт. Это может быть результатом нескольких вещей: кариеса, травмы, и инфекции среди них. Часто зубная боль усугубляется одним или несколькими действиями, такими как: откусывание и пережевывание пищи, оральный контакт с горячей или холодной пищей, отек десен и так далее.
Развитие кариеса также является частой причиной зубной боли и обычно является результатом прогрессирующего кариеса. Кариес возникает, когда эмаль (твердый, наружный слой) зубов подвергается воздействию кислотообразующих бактерий, которые образуют липкий слой зубного налета. Без лечения эта бактериальная пленка эффективно размывает минералы, содержащиеся в эмали.
Лучший способ противостоять зубной боли – вы уже догадались – предотвратить ее в первую очередь. Это достигается за счет хороших привычек гигиены полости рта, таких как чистка два раза в день, использование ополаскивателя для рта и регулярная чистка зубной нитью.
Тем не менее, зубная боль все еще может появиться, несмотря на практику регулярной гигиены полости рта.
Вот семь натуральных средств от зубной боли и кариеса:
1. Холодная или ледяная вода и лимонный сок
Лимонный сок доказал свою эффективность в борьбе с кариесом. Смешайте часть этого мощного сока со стаканом холодной или ледяной воды и промывайте 3-4 раза в день.
Также лед можно использовать как обезболивающее. Заверните несколько кубиков в полотенце для рук (или бумажное полотенце) и нанесите на область возле зараженного зуба. Это должно облегчить и заглушить боль.
2. Клюквенный сок
Потребление клюквенного сока может осложнить здоровье людей с заболеваниями почек и, возможно, тех, у кого есть проблемы с кровью. Необходимо проконсультироваться с врачом в таких обстоятельствах.
3. Принимайте витамин D
Исследование показало, что люди с более высокими уровнями витамина D находятся на более низком риске превращения заболеваний камеди и других состояний. Решение здесь довольно простое: выйти на солнце!
4. Применение алкоголя
Нет, мы не предлагаем тебе пить алкоголь, чтобы облегчить боль. Применение (не употребление) спиртосодержащего вещества (например, ванильного экстракта) может облегчить зубную боль в краткосрочной перспективе. Просто нанесите небольшое количество непосредственно на проблемное место, чтобы обеспечить некоторое облегчение.
5. Масло чайного дерева
Журнал Dental Health также рекомендует применять чайное масло для укрепления здоровья полости рта.
6. Промыть ротовую полость соленой водой
Сочетание теплой воды и соли (предпочтительно, морской соли) показало облегчение некоторых форм зубной боли. Рецепт здесь довольно прост: смешайте маленький стакан воды с чайной ложкой соли и промойте в течение 30 секунд. Конечно, не глотать!
7. Лимон
Плод содержит мощные противобактериологические свойства, которые полезны многими способами … Просто жуйте ломтик лимона, чтобы избавиться от бактерий.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Загрузка...