Ученые: Стресс после 40 лет ухудшил память
В новом исследовании ученые приняли участие более двух тысяч добровольцев.
Ученые решили проверить, как влияет стресс на здоровье человека в среднем возрасте.
Масштабное исследование провели ученые из Гарвардского университета, совместно со специалистами других организаций из США.
Как оказалось, после 40 лет стресс ухудшил память добровольцев.
Более того, длительный и сильный стресс не только ухудшал память, но и становился причиной уменьшения мозга добровольцев в размерах.
Больше всего стрессам подвержены женщины старше 40 лет, при этом предотвратить негативные последствия предлагают здоровым сном и занятием спортом.
Средство против старения впервые успешно проявило себя в эксперименте.