Действенные способы избавиться от неприятного запаха ног

Запах ног — распространенная проблема в любое время года: летом ноги сильно потеют из-за жары, а зимой — из-за тесной, закрытой обуви. Узнайте, как избавиться от запаха ног в домашних условиях.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Если вы перепробовали всевозможные тальки, дезодоранты и все еще не знаете, как устранить запах ног, обратитесь к рецептам народной медицины. Специальные ванночки и протирки уменьшат потоотделение, продезинфицируют кожу и нейтрализуют запах ног.

Как убрать запах ног? Приготовьте лечебные ванночки:

Ванночка из дубовой коры и лимонных корок:

• измельчите кору дуба, наберите 3 столовые ложки;
• возьмите целый лимон и срежьте с него всю корку, разделите ее на продолговатые кусочки;
• залейте дубовую кору водой, поставьте на средний огонь и варите 20 минут;
• выключите газ и оставьте кору настояться;
• когда вода остынет и станет теплой, добавьте в нее лимонные корки и опустите ноги на 20 минут.

Процедуру выполняйте через день в течение 2-х недель.

Травяная ванночка

Как избавиться от неприятного запаха ног? Смешайте столовую ложку сухой измельченной перечной мяты и столько же крапивы.

Залейте травы в кастрюле кипятком, накройте крышкой и теплым полотенцем. Когда отвар настоится и остынет, опускайте в него ноги на полчаса.

Ореховая ванночка

Возьмите 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залейте крутым кипятком. Укутайте кастрюлю с отваром и настаивайте 40 минут.

Когда отвар остынет, перелейте его в тазик или ведро и опустите ноги на четверть часа.

Ванночка с морской солью

Подогрейте 1,5 литра воды до 50 градусов. Растворите в ней горсть морской соли.

Поместите ноги в ванночку на полчаса, затем обсушите их полотенцем.

Ванночка с кофе

Заварите 3 столовые ложки молотого кофе. Налейте в таз нагретую воду, чтобы она покрывала ступни.

Влейте в воду кофе вместе с гущей и опустите в таз ноги на 15 минут. Ванночку повторяйте 3 раза в неделю.

Ванночка с уксусом

Нагрейте 2 литра воды до комфортной температуры, добавьте к ней 20 мл уксуса.

Окуните ноги в ванночку на 5 минут. Процедуру выполняйте каждый день в течение 2-х недель.

Ванночка с перманганатом калия (марганцовкой)

Марганцовку растворите в 2-х литрах теплой воды. Раствор должен получиться светло-розовый. Опускайте ноги в ванночку каждый день на 10 минут.

Чайная ванночка

Десять столовых ложек листовой заварки черного чая залейте 2-мя литрами кипятка и заваривайте 30 минут, — для ванночки чай нужен крепкий.

Перелейте чай в ведро и опустите в него ноги. Держите ноги в чае, пока он не станет прохладным.

Читайте также: Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, протирайте на ночь ступни:

• уксусом и спиртом в соотношении 1:1;
• отваром плодов шиповника;
• раствором воды и квасцов;
• крепким черным чаем.

Запах ног: причины и профилактика

Кожа стоп содержит большое количество потовых желез. Их основная функция — поддержание постоянной температуры тела. Когда температура окружающей среды повышается или ноги недостаточно хорошо вентилируются, потовые железы активно выделяют пот.

Пот сам по себе не вызывает плохой запах, а служит средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Из-за них и появляется специфический запах.

Какие существуют причины, почему воняют ноги? Их несколько:

• некачественная обувь;
• носки из искусственных тканей;
• несоблюдение правил индивидуальной гигиены;
• грибок стоп и ногтей;
• эндокринные заболевания;
• интенсивные физические нагрузки.

Чтобы запах ног никогда вас не беспокоил, соблюдайте меры профилактики:

1. Мойте ноги не менее двух раз в день и обязательно вытирайте насухо.
2. Используйте дегтярное мыло: оно подсушивает и обеззараживает кожу.
3. Регулярно трите ноги пемзой, ведь особенно много бактерий обитает на сухой, омертвевшей коже.
4. Покупайте обувь хорошего качества, ноги должны вентилироваться.
5. Приобретайте носки из натуральных материалов.
6. В закрытую обувь насыпайте немного детской присыпки.
7. Ухаживайте за обувью, промывайте ее снаружи, внутри и хорошо просушивайте.
8. Снимайте обувь по возможности 2–3 раза в день.
9. Покупайте на сезон несколько пар обуви: если ходить месяцами в одном и том же, от запаха ничего не спасет.
10. Каждый раз надевайте чистые носки и колготы.

Если соблюдать простые правила и пользоваться советами народной медицины, избавиться от неприятного запаха ног не составит труда.

Будьте здоровы!

Читайте также: Ванночки для ногтей в домашних условиях

Source: Nur.kz