Тыквенно-морковный смузи
Идеальный осенний напиток для сытного завтрака. Зарядитесь витаминами! Ингредиенты Морковь1 шт. мякоть тыквы150 г йогурт100 мл мед1 ст. л. цедра апельсинапо вкусу Способ приготовления Морковь чистим и пропускаем через соковыжималку, мякоть тыквы режем кубиками. В блендер складываем тыкву, добавляем йогурт, мед, цедру. Взбиваем до получения однородной массы. Разливаем по стаканам и подаем. Время готовки15 минКоличество персон3 чел
Уровень сложностиЛегко
КухняАмериканская Источник: kareliyanews.ru