20 советов для путешественников

Путешествие – это не только ворох положительных эмоций, но и серьезный стресс для организма, связанный со сменой обстановки. Однако путешествовать с умом и пользой для красоты и здоровья совсем несложно – нужно соблюдать лишь несколько рекомендаций. Советы отдыхающим дала голливудский стилист Элизабет Солтцмэн.

1. Если поездка продлится меньше четырех дней, не берите со мной слишком много нарядов. Подумайте над разными сочетаниями, чтобы одну и ту же вещь можно было надеть несколько раз. Синий вечерний пиджак можно носить днем с джинсами и белой рубашкой. Небольшое усилие при планировании поездки поможет отлично организовать чемодан.

2. Позаботьтесь о чистоте и увлажненности кожи. Пользуйтесь кремами и специальными масками для глаз.

3. Вода, вода, вода. Пейте много воды, это поможет избежать обезвоживания и спокойно перенести перелет. Вода также полезна для волос и кожи.

4. Потягивайтесь! Вставайте и потягивайтесь каждый час. Выполнение простейших упражнений на растяжку способствует улучшению циркуляции крови. Я всегда вытягиваю руки вверх, а также делаю вид, что играю на рояле, чтобы размять кисти. Обопритесь о стену, потяните плечи и раскройте грудную клетку. Упражнения можно делать, и не вставая со своего места: сделайте простое скручивание и небольшие наклоны, медленно покрутите головой – по пять раз в разные стороны.

5. Еще одна важная рекомендация – белоснежные зубы. Ничто так не располагает к себе как красивая улыбка. Я всегда беру с собой зубную щетку и пасту – это очень освежает после длительного перелета.

6. В самолете я обычно собираю волосы в хвост или пучок, так они меньше электризуются и пачкаются. Если прямо из аэропорта мне нужно ехать на встречу, я использую сухой шампунь, чтобы быстро освежить прическу.

7. Не забывайте про солнечные очки – необходимый аксессуар в любом путешествии.

8. Еще один must have для путешественника – шарф. Им можно укрыть ребенка или утеплить шею. Мне нравится экспериментировать с шарфами, ведь их можно носить и как парео, и как шаль.

9. Переведите часы и постарайтесь как можно скорее синхронизировать питание и сон с новым часовым поясом. Посмотрите фильм.

10. Шляпы трудно упаковать, так что подбирайте их с умом. Мягкая фетровая шляпа подойдет во многих ситуациях: защитит от солнца, создаст стильный образ и скроет прическу, если вы не успели привести волосы в порядок.

 

11. Сумка не должна быть слишком большой или тяжелой. Последнее, что вам нужно, – это боли в спине. Я бы выбрала что-то простое или что-то небольшое.

12. По поводу обуви. Не берите все, что у вас есть. Для перелета выберите ту пару, которую сможете надеть еще раз. Если на вас туфли на высоком каблуке, снимите их в самолете, растяните ступни, наденьте теплые носки и расслабьтесь.

13. Спортсмены знают, как важна многослойность. Я отношу путешествия к виду спорта. Каждый человек уникален, а многослойность в одежде облегчает жизнь в путешествии. Вы всегда можете надеть что-то еще, если замерзли, или снять лишнее, если вам жарко.

14. Возьмите с собой классический тренч. Он хорошо сочетается с маленьким черным платьем или синими джинсами и годится практически для любой ситуации.

15. Меньше украшений в дороге. Я люблю украшения и аксессуары, они путешествуют со мной в небольшом чемоданчике.

16. Купите хорошие наушники. Они помогают создать уютное личное пространство и насладиться любимой музыкой.

17. Внешний вид – только одна сторона дела, вы будете отлично выглядеть, если будете хорошо себя чувствовать. Я принимаю витамины, они помогают восстановиться после долгого перелета.

18. В какой-то момент любой пассажир достает телефон, планшет или ноутбук. Вы можете придать технике свой личный стиль благодаря аксессуарам – наклейкам и чехлам.

19. Легкий макияж перед посадкой. Помада, бронзант и консилер – вот и все, что вам понадобится. Мой выбор – бронзант, консилер и бледно-розовая помада. Плюс пара капель ваших любимых духов.

20. Используйте время с умом. Отдохните. Отнеситесь в перелету как к мини-отпуску. В следующие пару часов вас никто не побеспокоит. Рисуйте, напишите письмо старому другу или просто подумайте о приятном.