Листья этого салата — кладезь витаминов, а еще они помогли моему мужу вылечить язвенную болезнь
Когда наступает садово-огородный сезон я всегда сажу много разной зелени для моих любимых салатиков.
Использую их в качестве одного из основных ингредиентов для салата или для декорирования блюд. Но я и подумать не могла, что некоторые из них способны буквально стать лекарством, помогающим исцелиться от серьезной болезни и привести организм в норму.
Всё началось с того, что я активно включила в рацион питания моей семьи салат латук. И уже через два месяца, после этого у моего мужа стали заметны улучшения в плане здоровья, а точнее у него начал проходить гастрит.
А результаты мужа моей подруги и того круче, так как латук помог ему в комплексе с лечением победить язву желудка. Собственно после этого наши вторые половинки перестали считать латук — никому ненужной травой!
© DepositPhotos
Салат латук
Однако это далеко не все его возможности, и сегодня редакция «Так Просто!» хочет поделиться с тобой основными причинами почему необходимо включить латук в свой рацион. Теперь буду есть его почаще!
© DepositPhotos
Так что, если ты легко «подхватываешь» простуду или вирусные инфекции, обязательно включи латук в свой рацион питания. Ведь этот натуральный продукт куда круче пищевых добавок для улучшение иммунитета!
© DepositPhotos
А всё потому, что в нём содержатся витамины группы В, фолиевая кислота, каротин и другие полезные вещества, которые отвечают за улучшение пищеварения и заживление слизистых оболочек желудка.
© DepositPhotos
Сок, который выделяется, если надломить лист салата, называется лактукарий. О его снотворных свойствах известно еще с древних времен. Если страдаешь бессонницей, обязательно включи латук в свой рацион.
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Совет редакции
Как известно, в рацион правильного питания должны входить салаты. А главное — они не должны содержать майонез. Предлагаю тебе узнать 8 отличнейших рецептов салатов без майонеза. Они доступные в приготовлении и очень аппетитные. А еще а многие из них входит тот самый латук!
© DepositPhotos
Теперь, когда ты знаешь о полном спектре полезных качествах этого растения, ты можешь испытать всю его целебность на себе. Приятного аппетита, и не болей!
Если эта информация была для тебя полезной, не забудь рассказать о ней своим друзьям в соцсетях.
- Поделиться на Facebook
published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc