Психологи раскрыли причину усталости во время отпуска

Психологи из Тильбургского университета провели ряд исследований с целью выяснить, почему люди во время отпуска устают сильнее, чем во время рабочих будней. Они определили, что причиной этому абсурдному недугу может быть, в первую очередь, «досуговая болезнь».

Речь идет о людях, которые привыкли изматывать себя на работе, поэтому к началу отпуска они начинают в полной мере ощущать накопившуюся усталость и чаще всего даже заболевают в самом начале заветного отдыха. 

Кроме того, сильную усталость во время отпуска специалисты связывают с каждодневным недосыпом. В этом случае не помогает даже увеличенная продолжительность сна во время долгих выходных: организм все равно чувствует слабость.

Третьей причиной этого неприятного явления назвали употребление алкоголя, который никак не способствует здоровому продолжительному сну и не дает организму человека прийти в норму после тяжелых рабочих будней.