Пенсионеры Метрогородка приглашаются на занятия в клуб «Лицей»

Занятия проводятся в рамках правительственной программы «Московское долголетие». Для участия в проекте пожилые жители Метрогородка приглашаются в клуб «Лицей».

Бесплатные занятия в рамках программы «Московское долголетие» имеют широкий спектр направленности. Так, пенсионеры, желающие заняться танцевально-спортивными упражнениями, направленными на укрепление мышц, поднятие жизненного тонуса, приглашаются на зумбу. Помимо зумбы, любители танцев имеют возможность разнообразить свой досуг самыми разными танцевальными направлениями - от классической хореографии до восточных танцев.

Для вокалистов открыта секция по хоровому пению. Здесь квалифицированные педагоги помогут привить навыки совместного пения в коллективе и сольно, развить дыхательные техники, а также помогут поставить голос.

Все желающие также могут посетить курс компьютерной грамотности. Программа занятий поможет представителям старшего поколения освоить сервисы для общения, научиться оплачивать коммунальные услуги и совершать покупки через Интернет. Программа компьютерных занятий охватывает основы пользования компьютером и базовыми программами.

Еще одним популярным направлением среди представителей старшего поколения является китайская гимнастика Цигун. Напомним, что тренировки не требуют специальной физической подготовки. Данная гимнастика является одним из наименее травматичных, универсальных и эффективных видов восточных оздоровительных практик.

Детальная информация о занятиях, реализуемых на базе клуба «Лицей», предоставляется по телефону: +7 (499) 167-17-40. Для участия в программе «Московское долголетие» необходимо обратиться в ближайший территориальный центр социального обслуживания. Здесь каждому участнику окажут содействие в выборе занятия. Кроме того, сотрудники Центра любезно предоставят информацию о том, где и какие занятия по программе «Московское долголетие» проходят в Метрогородке.