Жители Саратова смогут попрыгать со скакалкой и заняться йогой под открытым небом

В Детском парке Саратове работают открытые оздоровительные площадки. В течение лета все желающие смогут поучаствовать в занятиях по скиппингу и фитнес-йоге. Их проводит инструктор по здоровому образу жизни областного центра медпрофилактики.

Одна из тренировок состоялась 5 июня. Участникам помогли освоить специальный комплекс упражнений с использованием скакалки. Следующие занятия запланированы на 19 и 26 июня в 10:00. 

7, 14, 21 и 28 июня пройдут занятия по фитнес-йоге. Начало в 16:00. Всем желающим присоединиться к тренировкам на свежем воздухе рекомендуют приходить в спортивной форме и обуви, а также взять с собой специальный коврик и бутылочку воды. Занятия состоятся при благоприятных погодных условиях.