Для пенсионеров из Печатников стартовали занятия по общей физической подготовке
Для пенсионеров из Печатников стартовали занятия по общей физической подготовке. Уроки проходят в спортивном клубе «Южный» в районе Печатники и направлены на укрепление мышечного тонуса, развитие чувств равновесия и координации с элементами восточных единоборств. Информация об этом появилась в официальной группе ГБУ ТЦСО «Кузьминки», филиал «Печатники».
«Возрастной состав группы- с 55 до 78 лет. По словам посещающих данный вид занятий участников проекта «Московское долголетие», эти занятия дарят заряд бодрости, хорошее настроение и желание продолжать активный образ жизни», - говорится в сообщении.
Подробнее о мероприятиях центра: vk.com/gbu_tcso_kuzminki. (то)