Учёные из США назвали продукты, способствующие повышению интеллекта

Группа учёных из США определила продукты питания, употребление которых способствует укреплению не только физического здоровья, но и когнитивных функций мозга. Об этом сообщает информационное издание Planet Today.

Так, специалисты указали на полезность лесных ягод, которые способствуют укреплению интеллектуального потенциала человека. Для клюквы характерно высокое содержание веществ-антиоксидантов, которые в буквальном смысле помогут поумнеть. Примечательно, что у человека ум просто так не прибавляется, необходимо постоянно читать познавательную литературу.

Ещё очень полезной ягодой является черника — все знают, что она положительно воздействует на зрительную систему. В ходе исследования также выяснилось, что употребление чёрной ягоды необходимо для умственного развития.