Медитация и йога могут вызвать «обратную» реакцию ДНК

Взаимодействия разума и тела, такие как медитация или йога, не просто помогают человеку отдохнуть, но и могут вызвать «обратные» молекулярные реакции в человеческой ДНК, что положительно отражается на здоровье.

Ученые изучили 18 различных исследований, участниками которых в общей сложности стали 846 человек в течение 11 лет. Выяснилось, что есть закономерные молекулярные изменения, которые происходят в организме во время медитации и йоги.

В итоге, такие занятия способны полностью «отменить» те протекающие реакции в человеческом организме, которые приводят к плохому здоровью и самочувствию. Специалисты отметили, что по всему миру уже миллионы людей используют различные методики.