Ученые рассказали, в какой день недели худеешь, а в какой полнеешь

Ученые в результате проведения опыта составили недельные циклы по снижению и набору веса.

Как сообщается в отчете ученых, опубликованном в научном журнале ToDay News Ufa, набор и сброс веса происходит в в определенные дни недели. Эксперимент состоял в том, что ученые для начала отобрали 80 человек с разным весом и возрастом, которых разделили на 3 группы: 1 группа — те, кто худеет, 2 группа — с определенным весом, 3 группа — набирающие вес. Так, проанализировав их вес за всю неделю стало ясно, что в пятницу вес всех групп невольно снижался, а в выходные наоборот набирался.

Специалисты из университета Корнелла утверждают, что в этом виноват образ жизни людей.

Напомним, что жесткие диеты подвергают человека к дальнейшему быстрому набору в весе, поэтому нужно кушать все, что хочется, однако в меру.

Источник