Регулярне пиття кефіру та ряжанки допомагає не захворіти на діабет
Дієтолог Ірина Мансурова назвала оздоровчі ефекти, що виникають при регулярному вживанні кисломолочних продуктів. Дієтолог Мансурова поінформувала в інтерв’ю, що присутність у раціоні людей різних кисломолочних продуктів у вигляді сметани, кефіру, ряжанки, йогурту, каймаку та інших позитивно позначається на стані ШКТ – у цьому полягає одна з їхніх важливих переваг. Кишечник контролює наше харчування та настрій, […]