Ponoć to skuteczny sposób na odchudzanie. Naukowcy rozwiali wątpliwości
Z artykułu dowiesz się:
Post przerywany nie był skuteczniejszy w redukcji masy ciała niż standardowe zalecenia dietetyczne Dowody naukowe opierają się na ograniczonej liczbie badań i często niewielkich grupach uczestników Brakuje danych dotyczących długoterminowych...