Новости за 21.03.2026

Jannik Sinner pokonał Damira Dzumhura w II rundzie rozgrywanego na kortach twardych turnieju ATP Masters 1000 w Miami i wykonał pierwszy krok w kierunku zdobycia "Słonecznego Dubletu". Ze świetnej strony pokazał się utalentowany Rafael Jodar.

W wieku 81 lat zmarł były dyrektor Federalnego Biura Śledczego USA (FBI) Robert Mueller - poinformowała w sobotę stacja MS NOW, powołując się na dwa źródła. Prezydent Donald Trump napisał, że cieszy się z jego śmierci.

Borussia Dortmund wygrała przegrany mecz. Gospodarze na kwadrans przed końcem przegrywali z HSV 0:2, ale wygrali spotkanie 3:2.

Dla wielu osób brzmi to jak rozwiązanie idealne - mniej restrykcji, mniej planowania, a potencjalnie podobne efekty jak w klasycznych dietach. Nic więc dziwnego, że post przerywany zdobył ogromną popularność zarówno wśród osób odchudzających się, jak i w mediach społecznościowych. Ale czy rzeczywiście działa?

Otóż całkiem niedawno Wisła była wprost podłączona do publicznej kroplówki. Dostawała pieniądze od spółki skarbu państwa. Orlen Oil. Współpraca trwała od 2021 roku: nazwa sponsora widniała na koszulkach piłkarzy, a w zamian do klubu trafiały pieniądze. Jakie? To tajemnica...

Kiedy smartfony są bezpieczne dla dzieci? Psycholog Danielle Einstein była jedną z osób inicjujących wprowadzenie w Australii zakazu korzystania z mediów społecznościowych dla osób poniżej 16 roku życia. Oto pięć wskazówek dla rodziców, których dzieci ciągle wpatrują się w ekrany.

PGE Projekt Warszawa zakończył rundę zasadniczą PlusLigi na 2. miejscu. Wszystko z uwagi na to, że w ostatnim spotkaniu stołeczny klub pokonał na wyjeździe InPost ChKS Chełm bez straty seta.

Drugi mecz ligowy Polonii II w tym roku i drugie zwycięstwo. W sobotę druga drużyna pokonała 1:0 Huragan Wołomin. Rywal postawił trudne warunki, nasz zespół miał problem ze sforsowaniem obrony rywali, ale w drugiej połowie udało wykorzystać się rzut wolny – w polu karnym dobrze odnalazł się Hubert Pilarz. Zwycięstwo pozwoliło zwiększyć przewagę nad 3. miejscem do 7 punktów, bo swój mecz zremisowała Narew. 21.03.2026r., Warszawa, ul. Obrońców Tobrotku 11 Polonia II Warszawa – Huragan...

„Udział prezydenta Nawrockiego w budapesztańskim spotkaniu prorosyjskich i eurosceptycznych polityków to fatalny błąd” – napisał Donald Tusk, komentując informacje o planowanej wizycie prezydenta Karola Nawrockiego na Węgrzech.

Naomi Osaka, podobnie jak Iga Świątek, turniej WTA 1000 w Miami z racji rozstawienia rozpoczęła od drugiej rundy. Rozstawiona z "16" podopieczna Tomasza Wiktorowskiego zmierzyła się z Talią Gibson, która wcześniej musiała przedzierać się przez kwalifikacje. Niżej notowana tenisistka już w pierwszym secie sprawiła niespodziankę, drugą partię rozpoczęła z kolei od przełamania wielkoszlemowej mistrzyni. Finalnie triumfatorkę tego meczu poznaliśmy po 87 minutach walki.

1. Atak dronowy na amerykańską placówkę w Bagdadzie  Wiadomości Onet
2. Wybuchy w Bagdadzie. Iran zaatakował ambasadę USA  WP Wiadomości
3. Ambasada USA zaatakowana. Wzywają do opuszczenia kraju  TVN24
4. "Najpotężniejszy od wybuchu wojny" atak na ambasadę USA w Bagdadzie  Wyborcza.pl
5. Wszystkim placówkom dyplomatycznym USA na świecie polecono natychmiastowe przeprowadzenie przeglądów środków bezpieczeństwa  wnp.pl

Teleturniej "Kocham Cię, Polsko" wrócił do TVP. Okazuje się, że widzowie nie do końca są zachwyceni tym, co widzą na ekranach telewizorów. W sieci program jest ostro krytykowany. Co nie podoba się telewidzom i internautom? "Drugi program, którego się nie da oglądać" - piszą. Który jest pierwszym?

W poniedziałek prezydent Karol Nawrocki uda się do Budapesztu. Jest komentarz premiera Donalda Tuska.

Piosenkarka Agata Buczkowska od dawna jest dumną piłkarską WAG, a jej serce skradł zawodnik Wieczystej Kraków. Para nie kryje swojej miłości.

Lechia Gdańsk po emocjonującym spotkaniu pokonała na własnym stadionie także broniącą się przed spadkiem Pogoń Szczecin 2:1. Gdańszczanie po raz drugi zwyciężyli Portowców – we wrześniu triumfowali na wyjeździe 4:3.

1. Iran drwi z decyzji USA ws. ropy. "Przepraszamy – wyprzedała się"  Money.pl
2. USA odblokowują ropę z Iranu. Podsumowanie nocy  Wiadomości Onet
3. USA luzują sankcje. Miliony baryłek ropy trafią na rynek  WP Wiadomości
4. Trump luzuje sankcje na Iran. To walka o głosy przed wyborami do Kongresu  Gazeta Prawna
5. Irańska ropa rusza w świat. Amerykanie wydali pozwolenie  Business Insider Polska

Czwarta porażka z rzędu, czyli fatalny wyjazdowy mecz z Evertonem. Toffies przejechali się po naszych zawodnikach walcem wygrywając aż 3:0! W takim momencie sezonu, w którym chyba pryskają nadzieje na pozostanie w Lidze Mistrzów...

Podczas wyścigu kolarskiego Mediolan-San Remo Michał Kwiatkowski uległ groźnie wyglądającemu wypadkowi. Uniemożliwił on Polakowi ukończenie rywalizacji.

1. Kapitalny występ polskiego faworyta do złota na HMŚ w Toruniu!  Sport.pl
2. Swoboda ma już dość. Chce z tym zerwać. "Męczy mnie to"  Sport.pl
3. Polak mistrzem świata w Toruniu! Niesamowity finisz. Ale wynik  Przegląd Sportowy
4. Radość i smutek w polskiej ekipie. Już po pierwszym biegu Ewy Swobody  Sport w INTERIA.PL
5. Zupełnie nowa rola polskiego mistrza. "Mam nadzieję, że odbiór będzie pozytywny"  Eurosport Polska

Jakub Szymański nie zawiódł w półfinale biegu na 60 metrów przed płotki podczas halowych mistrzostw świata! 23-latek zwyciężył z wynikiem 7.42 sekundy. Do finału nie wszedł Damian Czykier.

Remisem 2:2 zakończyło się spotkanie Betclic 1. ligi. Ruch Chorzów w Łodzi dwukrotnie wychodził na prowadzenie, ŁKS doprowadzał do wyrównania. Trener Niebieskich Waldemar Fornalik ocenił spotkanie.

Po dłuższym czasie Wojciech Szczęsny dość nieoczekiwanie wrócił do bramki Barcelony. Polski golkiper pojawił się w środę na murawie w zastępstwie za Joana Garcie w trakcie meczu z Newcastle. Ten zdaje się doskonale odnajdywać w roli rezerwowego, a jego umowa wygasa z końcem przyszłego sezonu. Według medialnych doniesień dołączył do m.in. Roberta Lewandowskiego, bowiem jego przyszłość w klubie stanęła pod znakiem zapytania. I to na rok przed końcem obowiązującej umowy.

Jakub Szymański postawił kolejny krok w stronę medalu halowych mistrzostw świata w Toruniu. Po godzinie 21:00 powalczy o medal w biegu przez płotki.

Naukowcy udowodnili, że po krótkich ćwiczeniach fizycznych mózg reaguje wyraźnym wzrostem aktywności nerwowej w obszarze odpowiedzialnym za pamięć. Wyniki te sugerują, że regularna, nawet krótka aktywność fizyczna ma szybki i korzystny wpływ na funkcjonowanie umysłu.