Новости за 20.02.2026

Po trzydziestce organizm nie wybacza już tak łatwo jak kiedyś. Coraz mniej ruchu, praca siedząca, stres, jedzenie w biegu, w dodatku zazwyczaj przed ekranem. Brzmi znajomo? Potem jedna dieta, druga, koniec ze słodyczami, a waga jak stała, tak stoi. Lekarz grozi palcem, wyniki badań bezlitośnie wskazują potrzebę poprawy. A jeśli to jednak nie jest takie trudne? Przez ostatnie 2 miesiące skrupulatnie notowałam każdą spożytą kalorię, uwzględniając przy tym swoją podstawową przemianę materii i sporadyczne ćwiczenia. Читать дальше...

Gościem piątkowego wydania programu Najważniejsze pytania będzie prof. Radosław Markowski - socjolog i politolog z Polskiej Akademii Nauk. Program poprowadzą Karolina Olejak oraz Przemysław Szubartowicz. Transmisja od godz. 18:00 w Polsat News, polsatnews.pl i Interii.

Pojutrze Lech Poznań zagra w Kielcach z Koroną. W piątek, 20 lutego trener „Koroniarzy”, Jacek Zieliński w klubowej telewizji rywala mówił o ciekawym meczu, jaki

1. Nawrocki wetuje ustawę o rolnikach. Kołodziejczak: groziła konfliktem na wsi  Fakt
2. Prezydent zawetował ustawę. Jest deklaracja ministra rolnictwa  Onet Wiadomości
3. Kolejne weto prezydenta. Nie będzie rewolucji w dopłatach dla rolników  Money.pl
4. Ustawa o aktywnym rolniku zawetowana. Jak reagują rolnicy?  AgroFakt.pl
5. Prezydent Karol Nawrocki zawetował bardzo ważną ustawę. Mocna reakcja z rządu  Next Gazeta.pl

1. Cła Trumpa wyrzucone do kosza. Na GPW radości nie starczyło do wzrostów  Bankier.pl
2. Akcje KGHM tracą. Intratny kontrakt nie pomógł. W tle taniejące srebro  Money.pl
3. Iran i odczyty z USA na świeczniku, w grze KGHM, Medinice, Niewiadów i Columbus  stockwatch.pl
4. DZIEŃ NA GPW: Nastroje na GPW lekko słabsze; przyszły tydzień pod znakiem m. in. geopolityki  wnp.pl
5. Na GPW tym razem bez fajerwerków  Rzeczpospolita

Nie są to łatwe dni dla Hansiego Flicka. FC Barcelona w przeciągu zaledwie czterech dni została rozgromiona w półfinale Pucharu Króla przez Atletico Madryt oraz straciła pozycję lidera LaLiga. Bezwzględny w ocenie niemieckiego szkoleniowca po raz kolejny był Jan Tomaszewski. Były reprezentant Polski na łamach "Super Expressu" wprost wskazał winnego obecnych problemów mistrza Hiszpanii.

Tego wyroku Donald Trump obawiał się od miesięcy. Amerykański Sąd Najwyższy uznał większość ceł nałożonych przez prezydenta USA za nielegalne. W ten sposób Trump stracił swoje ulubione narzędzie prowadzenia polityki zagranicznej i gospodarczej.

Qatar Open w Doha wszedł w fazę półfinałów. W decydujących meczach zmierzą się Carlos Alcaraz z Andreyem Rublevem oraz Arthur Fils z Jakubem Mensikiem. Obie pary wyłonią finalistów Qatar Open; spotkania będą kluczowe dla przebiegu imprezy w stolicy Kataru. Nazwiska graczy w półfinałach potwierdzają wysoki poziom rywalizacji na tym etapie. Zwycięzcy pojedynków Alcaraz – Rublev […]

1. Niecałe dwa tygodnie temu był na ustach całego świata. Ogłasza powrót do Polski  Muzyka Interia
2. Latynoska legenda wraca do Polski. Ricky Martin w Krakowie  WP Kultura
3. Ricky Martin  TAURON Arena Kraków
4. Jest zdeklarowanym gejem, a kobiety za nim szaleją! Gwiazda latynoskiego popu Ricky Martin wystąpi w krakowskiej Tauron Arenie  Gazeta Krakowska
5. Ricky Martin przyjedzie do Polski! | eBilet NOW  eBilet

Krótko po występie Ricky'ego Martina podczas Super Bowl u boku Bad Bunny'ego ogłoszono szczegóły jego trasy koncertowej. Wokalista znany z przeboju "Livin' la Vida Loca" pojawi się także w Polsce.

Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych uchylił szeroko zakrojone cła wprowadzone przez prezydenta Donalda Trumpa na mocy ustawy przeznaczonej do stosowania w sytuacjach kryzysowych - przekazała agencja Reutera. Według CNN, ta decyzja jest prawdopodobnie najważniejszą porażką, jaką druga administracja Trumpa poniosła przed konserwatywnym Sądem Najwyższym.

Matty Cash opuścił dwa ostatnie mecze Aston Villi. Jak informowały brytyjskie media, w spotkaniu z Bournemouth nabawił się kontuzji kolana. Na szczęście teraz z Anglii napłynęły dobre wieści. Uraz nie okazał się poważny. W związku z tym trener Unai Emery już ogłosił, kiedy reprezentant Polski powinien wrócić do gry.

Czytaj całość na: sestry.eu

Artykuł Światło przez lód: jak polska solidarność przełamała energetyczną blokadę Kijowa pochodzi z serwisu Fundacja Otwarty Dialog.

Marcin Józefaciuk, poseł niezrzeszony, który został wyrzucony z Koalicji Obywatelskiej, przyznał, że jest zawiedziony tym, jak wygląda polityka w Polsce. "Chyba wszyscy myślą, że poseł ma trochę większą sprawczość, że trochę więcej może – a tak nie jest" - wskazał w rozmowie z Zero.pl.

"W jednej chwili jego życie całkowicie się zmieniło" - czytamy na stronie zbiórki. Kuba Pankowski, młody piłkarz LZS Jordan Kazanice, ma przed sobą długą walkę o zdrowie.

Goncalo Feio poniósł konsekwencje swojego zachowaniu w meczu Radomiaka Radom z Koroną Kielce. Portugalczyk został ukarany przez komisję ligi karą dyskwalifikacji na pięć meczów. Na łamach Weszło postawę niepokornego szkoleniowca skomentował Zbigniew Boniek. Były prezes PZPN nie ma wątpliwości.

Choć najlepsze wciąż przed nami, pierwszy darterski głód już został zaspokojony. W pierwszej sesji Superbet Poland Darts Open 2026 zobaczyliśmy dwóch Polaków - Mirosława Grudzieckiego i Piotra Maciejczaka. Obaj musieli uznać wyższość swoich rywali.

47-letni Polak zmarł na Majorce po tym, jak został obezwładniony przez policję paralizatorem - poinformowały lokalne media. Mężczyzna miał zachowywać się agresywnie w obecności własnych dzieci, które uciekły z domu i szukały pomocy. Śledczy podejrzewają, że mógł on znajdować się pod wpływem środków odurzających.

Oglądaj transmisję w TVP.

Dziś Orlen Oil Motor Lublin rozpoczął zgrupowanie w Marbelli. Treningi fizyczne i wspólna integracja to jednak nie wszystko. 3-krotni mistrzowie Polski znów planują poruszyć całe środowisko. - Gwarantujemy, że zrobimy to w unikalny sposób - czytamy na oficjalnej stronie. W zeszłym roku zrobili to prosto z Mediolanu. Teraz najprawdopodobniej Bartosz Zmarzlik zapozuje z ciepłej Hiszpanii.

Bogdanka LUK Lublin przebrnęła przez fazę zasadniczą Ligi Mistrzów z kompletem zwycięstw, ale w PlusLidze poniosła porażki w trzech ostatnich meczach. Drużyna ma kłopoty kadrowe, przez dłuższy czas z gry byli wyłączeni dwaj atakujący - Kewin Sasak i Mateusz Malinowski. Kiedy wrócą do pełnej dyspozycji? Czy klub rozważa transfer medyczny?

Prezydent USA Donald Trump przyznał, że rozważa możliwość "ograniczonego ataku" na Iran, mającego wywrzeć presję na Teheran w negocjacjach dotyczących programu jądrowego. Tym samym potwierdził doniesienia "Wall Street Journal" o planowanej opcji militarnej, co do której decyzja ma zostać podjęta w ciągu najbliższych dni.

Giełdy w Stanach Zjednoczonych i Europie zanotowały w piątek wzrosty po tym, jak Sąd Najwyższy unieważnił cła wprowadzone przez prezydenta USA Donalda Trumpa, będące kluczowym elementem programu gospodarczego jego administracji.

1. Powstaje masa nowych gier z serii Far Cry i Assassin's Creed. Szef Ubisoftu ma wielkie plany wobec serii  PPE.pl
2. Powstaje wiele gier z serii Assassin's Creed i Far Cry. Szef Ubisoftu potwierdza!  Gry Interia
3. 40 osób zwolnionych z Ubisoft Toronto. Mimo to remake Splinter Cella ma nadal powstawać  CD-Action
4. 40 osób zwolnione z Ubisoft Torono. Co dalej ze Splinter Cell Remake?  Gram.pl
5. Ubisoft tnie projekty i anuluje sześć gier. Co dokładnie zostało skasowane? Читать дальше...