Dove andare alle terme questo inverno: dalle sorgenti naturali curative alle spa cittadine, la guida completa per un San Valentino in relax
“Mens sana in corpore sano”, lo sapevano bene gli avi che avevano intuito il piacere olistico della cura del corpo. Le acque calde e rigeneranti offrono un’oasi dove rallentare e rilassarsi, ritrovando energia e armonia. Un benessere a tutto tondo, con tanti vantaggi per la bellezza ma anche per la salute, non a caso la balneoterapia viene considerata una valida e piacevole alleata per prevenire o curare alcune patologie. La tradizione termale italiana è antica, complice la natura vulcanica di alcune località, ricche di fonti curative, tutte con caratteristiche differenti a seconda della zona. Le terme non sono solo un’occasione per rilassare corpo e mente, ma anche per scoprire gli incantevoli territori che le ospitano, così i numerosi centri benessere che offrono le migliori proposte wellness & beauty, impreziosite da suggestioni di mondo, dai bagni turchi in stile moresco, alle saune del nord Europa, dai massaggi thai con aromi di ylang ylang, ai trattamenti con i sali dell’Himalaya o rimedi ayurvedici dell’atavico sapere indiano. Sono tantissimi i percorsi di equilibrio profondo da vivere a pieno, tra relax, meditazione ed esperienze sensoriali uniche, un viaggio nel mondo del benessere nelle più rinomate località termali italiane ma anche in città, oppure tra le valli alpine, spazi di calma dove ritrovare sé stessi e l’armonia di coppia, luoghi dell’ “io”, ma anche del “noi”, perfetti per trascorrere un weekend romantico nel cuore dell’inverno, un ottimo proposito anche per una fuga a San Valentino.
Terme italiane, tra benessere e cultura
Il turismo del benessere è un fiore all’occhiello che non passa mai di moda, una tradizione antica che ha saputo rinnovarsi con proposte di ultima generazione. Se il concetto di “calidarium” e “frigidarium” dell’antica Roma resta alla base del relax rinvigorente, sono numerosissimi i percorsi di benessere innovativi per esigenze sanitarie o specifici trattamenti di bellezza. Ogni località termale del Bel Paese si distingue per diverse peculiarità: dalle acque carboniche e sulfuree per i disturbi vascolari, alle fonti che contengono solfato, bicarbonato, calcio e magnesio per la cura della pelle, così quelle ricche di cloruro, sodio e magnesio, toccasana per riequilibrare l’intestino, mentre quelle sulfuree e salsobromoiodiche sono indicate per artriti, reumatismi e per rilassare il sistema muscolare, soprattutto con l’azione combinata dei fanghi, un rimedio efficace per alleviare il dolore e distendere la parte interessata.
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