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Indica la Asociación Madrileña de Medicina del Deporte (AMMMA) en su página web, que las bondades de fortalecer el glúteo van más allá de una cuestión de estética . Se antoja fundamental para la estabilidad de la pelvis, la mejora de la postura y la prevención del dolor lumbar. Unas nalgas fuertes también inciden en un mejor rendimiento deportivo y en la protección de las rodillas frente a las lesiones. Mantienen la postura erguida y permiten movimientos como caminar, correr y saltar. Su entrenamiento favorece la tonicidad... Читать дальше...

La idea de este proyecto inusual no es nueva; la familia Gres construyó por primera vez castillos y casas de hielo al estilo esquimal en su jardín hace cinco años. Ahora su patio trasero está decorado con un iglú multicolor.

Este San Valentín, Hard Rock Cafe Barcelona invita a romper con lo convencional y trasladar el espíritu más icónico de Las Vegas al corazón de la ciudad. Durante los días 14 y 15 de febrero, el restaurante se transforma en The Little White Chapel, un escenario inspirado en las míticas ceremonias americanas donde la música, el espectáculo y la estética más reconocible de la marca se dan la mano para crear una experiencia original y divertida.

España quiere conquistar un cinturón mundial en una nueva disciplina de contacto. Después de los triunfos de Ilia Topuria y Costello Van Steenis en las artes marciales mixtas, dos hitos que han abierto el deporte entre las fronteras del país, Nico Gaffie tendrá ahora la oportunidad de sumar su nombre al Olimpo de grandes monarcas en su próximo combate ante Kai Stewart, campeón del peso pluma de BKFC, el próximo 21 de marzo.

El Athletic cayó el miércoles ante la Real Sociedad en la ida de la semifinal de la Copa del Rey Mapfre pero los leones llegan vivos a la vuelta que se disputará en Anoeta. El 0-1 da ventaja a los txuri urdin, pero la eliminatoria no está decidida. Valverde tendrá ahora tres semanas para recuperar a jugadores.

Con ganas de darla la vuelta al calcetín. Después de un 2025 marcado por las caídas, el ciclista de Almuñécar Carlos Rodríguez (25 años) debuta este 2026 hoy en el Tour de la Provenza (Francia), carrera en la que no competirá Movistar Team y con la que ya estrenara su campaña el granadino en el 2021, cuando finalizó el 17º de la general y fue el 7º mejor joven.

A los partidos del Tottenham Hotspur, en su moderno e imponente estadio, uno de los mejores del fútbol inglés, los llaman en Londres pretenciosamente como los del ‘London premium’. Los han bautizado así porque asistir al lujoso Spurs Stadium, por su capacidad, comodidad y generación de recursos económicos, supone ver la imagen expresiva del poder económico del club del North London, uno de los grandes ingleses del ‘Big Six’ que, sin embargo, no logra desde hace años una trayectoria regular en la Premier League. Читать дальше...

En pleno desarrollo de los Juegos Olímpicos de invierno, los informativos de deportes parecen más pendientes de la lógica de los algoritmos, la viralidad en las redes, la inercia del impacto visual y la emocionalidad más que de los hitos deportivos y la actualidad olímpica. Ayer mismo, en ‘El desmarque de Cuatro’ se mostraba la foto de la esquiadora estadounidense Lindsey Vonn después de haber sido operada y con una prótesis aparatosa que la mantenía en cama. “Ha tenido tanta repercusión que deportistas... Читать дальше...

La Real Sociedad encontró en San Mamés algo más que una victoria. Encontró seguridad. El 0-1 en la ida de las semifinales de Copa del Rey Mapfre no solo supuso un golpe de autoridad en campo rival, también significó acabar con una sequía defensiva que pesaba demasiado. El conjunto de Pellegrino Matarazzo volvió a dejar la portería a cero 140 días después ante un rival de su misma categoría, cerrando de una vez por todas el que venía siendo su gran talón de Aquiles durante buena parte de la temporada.

El Elche recibe este viernes Osasuna (21.00 horas) con la necesidad de ganar para poner freno su desplome en la clasificación ante un rival que llega lanzado y en su mejor momento del campeonato, con diez puntos de los último doce en juego.

Frank Illet, el fanático del Manchester United que se ha hecho viral en los últimos días, deberá mantener su cabellera larga al menos hasta el próximo 20 de marzo en el mejor de los casos. Illet prometió en redes sociales que no se cortaría el pelo hasta que los ‘red devils’ lograran ganar cinco partidos consecutivos y el West Ham (1-1) evitó que el ya ‘influencer’ se rapara tras 495 dejándose crecer el cabello (desde que el 5 de octubre de 2024 iniciara el reto). El equipo inglés superó en estas últimas semanas a Manchester City (2-0)... Читать дальше...

La catalana Berta Bou (26 años), formada en la cantera del barça y que llegó a debutar con el primer equipo, se ha convertido en una pieza clave para el Parma en la Serie A italiana, un equipo 'revelación' que confió en ella y donde se está consagrando como una de las grandes figuras del fútbol italiano.

Los precandidatos a la presidencia del Barça no descansan ni en día de partidos. En un encuentro con la Penya Barcelonista Matinera de Barcelona, Marc Ciria desgranó muchas ideas de su proyecto. Una de las más atractivas, en su intentó porque el socio siga siendo el propietario del club, es “congelar el precio de los abonos” durante los próximos cinco años, en contra de las subidas de la directiva saliente. Ciria considera que el club tiene potencial y otras vías para generar ingresos suficientes.

A Alex Oxlade-Chamberlain (Portsmouth, 1993) le bastaron 14 toques en su debut con el Celtic, al entrar el miércoles en el minuto 78 en el partido de la Premier de Escocia contra el Livingston, para mostrar toda su magia, la que en su día le convirtió en un ídolo primero para la afición del Arsenal y después para la del Liverpool.

Un experimento publicado en Nature aborda uno de los mayores retos de la computación cuántica basada en Majorana. ¿Por qué leer correctamente el estado de estos sistemas puede marcar un antes y un después en su desarrollo?

Su single debut "EN EL RUEDO" habla de aceptar las heridas como parte natural del camino, transformándolas en identidad y fortaleza personal.

Después del parón por el Europeo y la Copa América, vuelve la competición de clubs y el Barça de fútbol se medirá este sábado (20.30 horas/Esport3) al Alzira en el Palau Blaugrana, en un día de mucha celebración. El ala Juanjo Catela recibió el alta y estará disponible tras superar la grave lesión de rodilla que lo ha apartado los últimos diez meses, mientras que los medallistas en los torneos internacionales lucirán sus éxitos ante la afición culé. Los españoles Antonio, Dídac y Adolfo y los brasileños Pito y Joao Victor conquistaron el oro... Читать дальше...

Allan Corona debuta en los Juegos Olímpicos de Invierno desde Milano-Cortina en la disciplina de esquí de fondo.

• La postulante virtual aparecerá en la papeleta como “IA” en los comicios del 8 de marzo.
• Promete someter cada decisión a votaciones digitales y dice encarnar una “democracia colectiva”.

Esta práctica ancestral mantiene la tradición lunar del calendario islámico, donde cada mes empieza cuando se avista la luna nueva, lo que puede provocar pequeñas diferencias de un país a otro

Monroy Editor presenta el nuevo poemario del autor este 18 de febrero en la Librería El Buscón. La obra explora la tensión entre la finitud de la conciencia y la persistencia del deseo, marcando un punto de inflexión radical en la trayectoria del ensayista y filósofo caraqueño

El Cruz Azul mexicano pasó por encima del Vancouver FC canadiense y, con una goleada de 5-0, se clasificó a los octavos de finales de la Copa de Campeones de la Concacaf. Con tres goles de Luka Romero, uno de Jorge Rodarte y otro del argentino Nicolás Ibáñez, los Azules del argentino Nicolás Larcamón ganaron la serie por 8-0, después de haber goleado 0-3 en el partido de ida.

Llega por primera vez al Maestranza esta ópera, escrita en 1960 por el compositor inglés Benjamin Britten sobre una comedia de William Shakespeare . Con frecuencia se valora el respeto de Britten por el texto del libreto original, obviando que era un encargo del Festival de Aldeburgh para el Jubilee Hall y querían estrenarla para que coincidiera con el certamen. Britten y su compañero Peter Pears redujeron los cinco actos del original a tres, con lo que el espectador no avezado debe suponer lo ocurrido... Читать дальше...

A los problemas detectados en el AMR26 de Fernando Alonso se unen los rumores de discrepancias en el seno de la escudería.

Uno de los dispositivos que más se ve en el día a día son los auriculares inalámbricos. Los usamos para escuchar música y pódcast cuando estás en el gimnasio, cuando vas en el bus cada mañana o en el trabajo, para concentrarte. También los usas para hablar por teléfono, para enviar audios y hasta en algunos casos van con una aplicación y traducen audios. Algunas de las características que más demanda tiene actualmente es la cancelación de ruido, además la duración de la batería y la calidad del sonido.