La recomendación de la 'Traumatóloga Geek': «Menos pastillas y mejor comida»

Criada en una familia de médicos, Inés Moreno Sánchez, decidió llevar la contraria a lo que el entorno le invitaba y se puso a estudiar Ingeniería de Telecomunicaciones. Algo que extrañó mucho con farmacéuticos, traumatólogos e internista en su árbol familiar. A los tres años descubrió que los caminos a veces son inescrutables y pasó a hacer medicina, una carrera que le ha llevado a desarrollar su alter ego digital: la Traumatóloga Geek . «Yo grito mucho en la consulta y las auxiliares me oían las cosas que yo les decía a los pacientes, cosas como «tiene que moverse más» o «menos pastillas y mejor comida», y cosas así. Entonces me dijeron que contara esas cosas en redes sociales y el primer vídeo que hice, que era sobre unas pastillas de calcio, lo vieron hasta unas conocidas de mi madre de las Islas Canarias. Y ahí arrancó todo...», señala esta cirujana ortopédica en el Hospital Universitario Clínico San Cecilio de Granada. La timidez de Inés no le impidió crecer hasta el millón de seguidores en sólo un año y medio, y sólo divulgando sobre temas médicos, un ámbito en crecimiento que conviene analizar con calma. «Las redes están llenas de gente hablando de salud, pero no todas tienen una formación detrás. Encima ahora Google indexa también las redes sociales, y a la gente le preocupan estos asuntos, por lo que veo conveniente que los médicos hablemos de estos temas», señala la traumatóloga. Y es que, no es la primera vez que Inés recibe a pacientes que se han informado de sus dolencias a través de internet. Y no siempre con el resultado deseable: «me he encontrado gente que llega creyendo que se va a morir por lo que ha leído; y luego gente que a lo mejor en urgencias la vio quien sabe quién y le dijo una cosa que no era correcta, y entonces le preguntó a Chat GPT e hizo el tratamiento bien . Hace falta mucha formación para entender lo que lees en internet, porque claro, es difícil diferenciar el grano de la paja». Con sus amenos vídeos explicativos sobre dolencias y formas para salir de dolencias recurrentes que llegan a su consulta, esta médica granadina llega a Sevilla este sábado para impartir una conferencia sobre salud, deporte y bienestar en la Fundación Cajasol. Tres términos que es inevitable combinar para tener una vida saludable. «Tendemos a creer que los milagros existen, que por tomar una pastilla o entrar a un quirófano vamos a curarnos mágicamente. Hay mucha gente que es un poco negligente con su salud y luego centra todas sus expectativas en el hospital. El sedentarismo con 20 años no duele, con 30 tampoco, pero a los 60 llegan todas las facturas juntas», asevera. El peligro de internet es que todo el mundo puede expresar lo que le venga en gana, y no siempre con una base científica detrás. Por este motivo, la Traumatóloga Geek apuesta porque más compañeros de profesión se animen a divulgar sobre salud en redes sociales, aunque entiende que a veces luchen contra ruedas de molino. «Hombre, Marcos Llorente -futbolista del Atlético de Madrid- con sus gafas naranjas no creo que sea el mejor asesoramiento de salud. No es salud, pero como es alguien conocido… ese es el problema. Menos mal que hay oftalmólogos que salieron a decir precisamente que esas gafas no sirven para nada», explica. Inés Moreno es autocrítica y es la primera que avisa de que lo que ella recomienda no es válido en el 100% de los casos. «En muchos vídeos pongo un 'disclaimer' que dice que esto no sustituye a tu consulta y tal. Y eso parece que penalizara porque ahora lo que se estila es eso de 'haz esto y te curarás', o eso de 'cinco ejercicios para no tener dolor de espalda'. Pues depende, ¿no? De dónde venga el dolor de espalda y de otras cosas», advierte. El cuerpo tiene memoria, eso es algo en lo que la medicina ha ido ahondando a través de los años de estudios y desarrollo de teorías. Interpelada para que aconseje a los lectores de ABC sobre algo que no deberían olvidar para tener buena salud, Inés tiene una respuesta clara: «que hay que moverse, que el ejercicio lo cura todo ». Para argumentar esta afirmación, pone ejemplos de casos que ella misma ha tratado en su consulta como especialista en traumatología. «Recuerdo a una paciente que me vino con una radiografía espantosa y le dije: «señora, ¿Quiere usted operarse?« Ella me respondió que si le hubiera preguntado hace un mes habría dicho que sí», comentaba. La aclaración fue meridiana: «su madre murió un mes antes y ella era su cuidadora. Había podido empezar a salir a la calle a andar y hacer ejercicio, me dijo que ya estaba fenomenal y que no se iba a operar». La lección con la que culmina esta charla sale de la Traumatóloga Geek: «un hueso bien rodeado de músculo se hace fracturas menos graves y mucho más fáciles de intervenir que uno rodeado de grasa».