Helena Rodero, experta en cuero cabelludo: «Alargar los lavados puede provocar un problema de caspa o dermatitis»

Hoy volvemos a la eterna pregunta: ¿cada cuántos días me tengo que lavar el pelo? Esta cuestión preocupa a muchas personas, que se interesan por la salud y el aspecto de su melena, y provoca en la comunidad médica un sinfin de opiniones. Algunos expertos defienden que el cuero cabelludo necesita de un lavado diario ; frente a otros que opinan que un lavado cada 2, 3 o 4 días es suficiente. Las redes sociales tienen su propia opinión. Cada vez con más frecuencia se ven usuarios compartiendo sus hábitos de cuidado del cabello que, además de personales, pueden llegar a ser un tanto curiosos. Se ven rutinas que lavan el pelo sólo con agua, sin productos de limpieza; también champús en seco, ceras para peinar el pelo en una coleta y disimular la grasa natural que procude el cuero cabelludo. Helena Rodero está en el grupo de expertos que abogan por el lavado frecuente, sin innovaciones ni extravagancias. Ella es farmacéutica y experta en cuero cabelludo , además de divulgadora en redes sociales sobre ciencia, medicina y cabello. Aconseja a sus seguidores lavar el pelo cada pocos días y, en cada lavado, utilizar la técnica del doble enjabonado. «Esto es un truco» especialmente para las personas de pelo graso. «A veces la primera champunada no sale espuma y esto es normal, no es que no esté limpiando, al revés, porque cuanta más espumas haces, es porque ya tienes menos grasa» , explica. Así, «lavas al menos dos veces, pero puedes lavar incluso tres». «Entonces, lo que hay que hacer cuando uno tiene el cuero cabelludo graso, porque más bien es el cuero cabelludo, el cabello no es graso, es el cuero cabelludo , que es desde donde sale la la grasa, hay que lavarlo frecuentemente» , insiste. «O sea, esto de intentar alargar lavados es al contrario , puede provocar luego un problema de caspa o dermatitis seborreica», advierte la farmacéutica. La dermatitis seborréica se desarrolla a causa del hongo Malassezia , que prolifera fácilmente en entornos oleosos . Si no se lava el pelo con la frecuencia necesaria, se crea en el cuero cabelludo una acumulación de sebo -grasa natural-, células muertas y residuos de productos que hacen de cuna para este hongo. La dermatitis seborreica deriva en inflamación, picazón intensa, enrojecimiento y descamación. Esta descamación es conocida comúnmente como caspa .